Avis des lecteurs
Résumé:Le livre d'Aggie Stewart est un guide complet de la pratique personnelle du yoga, qui met l'accent sur les soins personnels, les techniques pratiques et une compréhension approfondie de la philosophie du yoga. Bien qu'il s'adresse aux professionnels de la santé, de nombreux lecteurs estiment qu'il est bénéfique pour toute personne intéressée par le yoga.
Avantages:Guide détaillé s'appuyant sur les racines philosophiques profondes du yoga, explications accessibles de sujets complexes, techniques pratiques telles que l'enquête réflexive et le pranayama, accent mis sur la respiration fonctionnelle, convient aux débutants et constitue une bonne ressource pour les programmes de formation.
Inconvénients:Le sous-titre peut limiter le lectorat en suggérant qu'il s'adresse uniquement aux praticiens de la santé, ce qui pourrait décourager les lecteurs généraux qui cherchent à prendre soin d'eux-mêmes par le biais du yoga.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga as Self-Care for Healthcare Practitioners: Cultivating Resilience, Compassion, and Empathy
Contenu du livre :
Une introduction pour les professionnels de la santé sur l'utilisation du yoga pour aider à gérer le stress et atteindre son plein potentiel.
L'importance de prendre soin de soi pour prévenir l'épuisement professionnel et le stress est de plus en plus reconnue au sein des professions de santé et est intégrée dans les programmes d'éducation et de formation. Ce livre donne aux étudiants et aux praticiens de toutes les disciplines de la santé les outils dont ils ont besoin pour faire face à divers défis sur une multitude de fronts interdépendants et pour aider à gérer le stress qui en découle.
Il couvre les fondements de la pratique du yoga et la manière dont les différents éléments constitutifs peuvent être combinés pour développer la résilience, la compassion et l'empathie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848193963 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 224 |
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