Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « True Yoga » soulignent qu'il s'agit d'une ressource transformatrice et accessible qui intègre les enseignements du yoga dans la vie de tous les jours. Les lecteurs font l'éloge de sa clarté, de ses applications pratiques et de la capacité de l'auteur à rendre compréhensibles des concepts anciens. Il est décrit comme un outil essentiel pour les débutants et les pratiquants expérimentés qui cherchent à approfondir leur compréhension du yoga au-delà de la pratique physique.
Avantages:⬤ Les expériences de transformation et de changement de vie rapportées par les lecteurs.
⬤ Un langage et une structure clairs et accessibles qui rendent les enseignements anciens compréhensibles.
⬤ Des exercices pratiques, des affirmations et des suggestions pour la rédaction d'un journal sont fournis.
⬤ Applicable à divers aspects de la vie, y compris les relations et le bien-être personnel.
⬤ Format bien organisé avec des réflexions et des pratiques quotidiennes pour l'intégration.
⬤ Recommandations enthousiastes pour la formation des enseignants et la pratique continue.
Certains lecteurs trouveront peut-être difficile de passer du yoga en tant que simple exercice à sa signification philosophique plus profonde.
(basé sur 56 avis de lecteurs)
Titre original :
True Yoga: Practicing with the Yoga Sutras for Happiness & Spiritual Fulfillment
Contenu du livre :
Atteignez un bonheur durable, peu importe ce que la vie vous réserve. True Yoga est un guide inspirant qui vous montre comment surmonter les difficultés et créer une joie durable grâce aux huit membres du yoga décrits dans les Yoga Sutras. Que vous soyez confronté à des difficultés professionnelles, de santé, relationnelles ou parentales, vous trouverez des pratiques tangibles pour illuminer votre vie quotidienne et spirituelle.
À l'aide de techniques quotidiennes, de questions d'introspection et d'affirmations inspirantes, la thérapeute en yoga Jennie Lee présente un système qui ouvre la voie à l'épanouissement et vous aide à vous connecter à votre propre divinité. Découvrez des méthodes efficaces pour entretenir des pensées positives, gérer le stress, améliorer la communication et prendre de nouvelles habitudes pour réussir. En intégrant la sagesse ancestrale des Yoga Sutras dans un format accessible, Lee met à votre portée la formule du bonheur durable.
Éloge :
"Le vrai yoga décrit la grandeur de ce chemin que nous appelons le yoga, et comment il englobe et affine nos vies intérieures et extérieures. C'est un véritable cadeau " -- Nischala Joy Devi, auteur de Healing Path of Yoga et The Secret Power of Yoga.
"Ce guide magnifique, sage et extrêmement pratique sur la façon de vivre notre véritable yoga est destiné à devenir un classique" --Leza Lowitz, auteur de Yoga Poems, Yoga Heart et Here Comes The Sun.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738746258 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 288 |
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