Le vrai vous : Un journal de découverte de soi composé d'invites et d'exercices pour inspirer la réflexion et la croissance.

Note :   (4,6 sur 5)

Le vrai vous : Un journal de découverte de soi composé d'invites et d'exercices pour inspirer la réflexion et la croissance. (Kelly Vincent)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce journal est très apprécié pour ses belles illustrations et ses messages incitant à la réflexion qui aident à la découverte de soi et à la réflexion. De nombreux utilisateurs l'ont trouvé inspirant et facile à utiliser pour leur voyage dans le journal, en particulier dans les moments difficiles. Cependant, certains évaluateurs ont estimé que son contenu pourrait être plus approfondi et ont exprimé des inquiétudes quant à son public cible, suggérant qu'il pourrait ne pas convenir aux jeunes utilisateurs.

Avantages:

De belles illustrations
des incitations à la réflexion et à l'inspiration
encourage l'autoréflexion
convient à différents âges
favorise le développement personnel et la confiance en soi
expérience agréable de tenue d'un journal
bien accueillie par les thérapeutes
aide à organiser les pensées
thérapeutique
encourage à une exploration plus profonde de soi.

Inconvénients:

Cible spécifiquement les femmes, ce qui peut en limiter l'attrait
certains ont trouvé qu'il manquait de profondeur ou qu'il était trop basique
problèmes mineurs de qualité physique (par exemple, dommages à la livraison)
pourrait ne pas convenir à un public plus jeune en raison de certains thèmes
certains utilisateurs pourraient trouver que les messages ne sont pas assez stimulants.

(basé sur 83 avis de lecteurs)

Titre original :

True You: A Self-Discovery Journal of Prompts and Exercises to Inspire Reflection and Growth

Contenu du livre :

Déverrouillez le pouvoir de votre moi authentique

Tout voyage de découverte de soi demande du courage et de la vulnérabilité. À l'intérieur de ce journal de découverte de soi magnifiquement illustré, vous trouverez les outils et l'inspiration qui vous aideront à faire le premier pas. À l'aide d'incitations à la réflexion et d'exercices créatifs, vous ferez une introspection significative en explorant votre identité et vos émotions, en examinant vos relations, en définissant vos valeurs, vos passions et vos rêves, et en embrassant le but de votre vie.

À travers 15 sections thématiques, ce journal de découverte de soi vous aidera à :

⬤ Vous motiver-Des citations inspirantes de femmes remarquables, accompagnées de conseils et de pratiques, vous aideront à aller de l'avant.

⬤ Vous remettre en question-Apprenez à laisser derrière vous les croyances limitantes et les habitudes inefficaces. Les femmes qui se sont engagées dans la voie de l'égalité des chances et de l'égalité des chances dans le domaine de l'éducation, de la formation et de l'emploi sont les mieux à même d'atteindre les objectifs qu'elles se sont fixés.

⬤ Célébrez le vrai vous-Documenter votre émergence dans la personne que vous êtes censé devenir vous permet d'honorer votre voyage et d'avancer en toute confiance sur votre chemin de vie en constante évolution.

Commencez votre voyage de transformation dans les pages de ce journal de découverte de soi.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781646116331
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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