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Titre original :
The Journey Is the Treasure
Contenu du livre :
La santé mentale est un objectif difficile à atteindre pour Liz. Elle mène le combat de sa vie contre la dépression, l'anxiété, la haine et la mort.
Ses parents médecins, ses deux frères et elle-même vivent sous le même toit mais n'ont jamais été une famille. Au fur et à mesure que les fils de ce groupe se dénouent, homicides, suicides, secrets et trésors sont révélés. La vie de Liz et les choix qu'elle apprend à faire sont retracés alors qu'elle passe du statut d'adolescente perturbée à celui de professionnelle mariée et équilibrée. Finalement, en raison de son amour et de sa dévotion pour son jeune frère qui s'est pendu à l'âge de 16 ans, elle relève le défi d'essayer d'aider les adolescents suicidaires. Cependant, l'histoire commence par sa propre tentative de suicide.
La dépression et l'anxiété sont les deux plus grands défis de Liz, ainsi que les problèmes liés à sa famille d'origine. L'auteur, psychologue, explore ces défis et en démontre le traitement à l'aide d'illustrations réelles tout au long du livre, comme en témoignent les choix et les comportements de Liz. Chaque chapitre est suivi d'un éditorial qui explique le chemin vers la santé mentale tel qu'il est illustré dans la vie de Liz. Des concepts psychologiques tels que la différence entre réagir et répondre, comprendre que savoir n'est pas faire, les questions d'estime de soi, avoir et exercer des limites personnelles, les rechutes, les liens cognitifs/comportementaux, les influences psychologiques et spirituelles, la persévérance, faire des choix, les secrets de famille, et créer des différences et des trésors.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781638715542 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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