Avis des lecteurs
Résumé:The Forgiveness Journey de Nella Coiro propose une approche compatissante du pardon, en présentant un programme en neuf étapes accompagné d'exercices de relaxation et de méditation. Le livre souligne que le pardon est un moyen de laisser aller la douleur émotionnelle plutôt que de se réconcilier nécessairement avec ceux qui nous ont fait du tort, et il inclut des histoires personnelles pour illustrer le processus de guérison.
Avantages:Style encourageant, programme pratique de pardon en neuf étapes, inclusion d'exercices de relaxation et de méditation, histoires personnelles racontables, aborde différentes formes de pardon (parents, partenaires, soi-même, etc.), aide à libérer la colère et le ressentiment.
Inconvénients:Peut ne pas résonner avec ceux qui luttent avec le concept de pardon, certains lecteurs pourraient trouver le programme structuré ou prescriptif.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
The Forgiveness Journey: Transcend Your Hurt, Transform Your Life
Contenu du livre :
Pouvez-vous trouver dans votre cœur la force de pardonner ? Selon Nella Coiro, la réponse est oui.
Chacun a le pouvoir de pardonner les offenses passées, même les plus graves. En s'appuyant sur une combinaison de recherches, d'entretiens, de modèles thérapeutiques établis et de son expérience personnelle, Nella vous guidera à travers les étapes nécessaires pour pardonner à ceux qui vous ont offensé et pour continuer votre vie, sans que le fardeau du ressentiment ne vous retienne.
Dans The Forgiveness Journey, vous apprendrez à faire face aux blessures de manière saine et productive, à dépasser le statut de victime dans votre propre histoire et à pardonner aux êtres chers qui ne se sont jamais excusés pour les actes nuisibles qu'ils ont commis. Ce livre important vous donne les outils dont vous avez besoin pour vous réapproprier votre histoire, y compris des exercices de pleine conscience, des plans d'action, des listes de contrôle personnelles et la bonne vieille sagesse de quelqu'un qui a déjà été dans votre position. Le voyage du pardon montre que trouver le pardon consiste moins à absoudre les autres des torts qu'ils ont commis qu'à vous libérer des liens qui vous attachent au passé.
Rappelez-vous : le chemin du pardon est un voyage. Nella Coiro est là pour vous guider.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781733952200 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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