Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une approche unique combinant des exercices faciaux et la philosophie du yoga, dans le but d'aider les individus à vieillir avec grâce tout en améliorant la tonicité de leur visage et leur bien-être général. De nombreux utilisateurs apprécient le contenu réaliste et les conseils de soutien, et trouvent les exercices agréables et bénéfiques. Cependant, des critiques importantes ont été formulées concernant le manque de clarté des aides visuelles et la focalisation trompeuse sur les exercices faciaux, beaucoup estimant que le livre contient moins de contenu spécifique au visage que prévu.
Avantages:⬤ Offre des conseils pertinents et encourageants sur la manière de vieillir avec élégance.
⬤ Les exercices sont agréables et favorisent le bien-être général.
⬤ La philosophie du yoga est intégrée, ce qui renforce les avantages mentaux et spirituels.
⬤ Utile tant pour les nouveaux venus que pour les pratiquants de yoga expérimentés.
⬤ Des instructions claires et un programme à plusieurs niveaux.
⬤ Les images sont souvent petites et peu claires, ce qui rend difficile le suivi des exercices.
⬤ De nombreux lecteurs s'attendaient à davantage d'exercices spécifiques au visage plutôt qu'à une concentration sur des poses de yoga générales.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu n'était pas aussi approfondi qu'ils l'espéraient, en particulier en ce qui concerne le yoga du visage.
⬤ Des plaintes concernant l'absence de résultats immédiats malgré le suivi du programme.
(basé sur 112 avis de lecteurs)
Titre original :
The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift
Contenu du livre :
Voir notre article sur The Yoga Face d'Annelise Hagen.
Pour garder un visage plus jeune, les femmes d'aujourd'hui essaient tout, des procédures invasives telles que la chirurgie plastique et le Botox aux produits cosméceutiques coûteux. Le Yoga Face est un nouveau régime anti-âge entièrement naturel que les femmes peuvent pratiquer n'importe où et n'importe quand, en quelques minutes seulement.
Les exercices, mis au point par Annelise Hagen, experte et instructrice de yoga, reposent sur un principe simple : les muscles du visage ne sont pas différents des muscles du reste du corps. Si vous n'exercez pas les muscles situés sous le cou, ils s'affaiblissent et se relâchent, et il en ira de même pour votre visage avec l'âge. Tout comme les routines de yoga font travailler les muscles du corps, les étirements et les mouvements du Yoga Visage resserrent et tonifient les muscles du visage et combattent les rides.
"Grâce à des exercices faciaux amusants tels que le "Satchmo" de Louis Armstrong, le "baiser" de Marilyn Monroe et le "visage de lion", les lecteurs remarqueront rapidement des changements et, avec le temps, les résultats seront spectaculaires. Illustré par plus de soixante-quinze photos instructives, The Yoga Face offre une solution facile, sûre et efficace pour aider les femmes à remonter le temps et à avoir une belle peau d'apparence jeune.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781583332771 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 224 |
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