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Titre original :
Bipolar Disorder: Step by Step Techniques to Manage Bipolar Disorder
Contenu du livre :
Les personnes souffrant de troubles psychologiques sont souvent mal comprises par la société dans son ensemble. L'un de ces troubles est le trouble bipolaire, également connu sous le nom de maniaco-dépression.
Les patients bipolaires connaissent généralement de graves sautes d'humeur et des perturbations qui les font passer de la manie, ou bonheur extrême, à des épisodes dépressifs, parfois jusqu'au suicide. Les personnes qui souffrent de ce trouble de l'humeur peuvent sembler folles aux yeux des gens "normaux", car leurs actions varient en fonction de leur humeur.
À l'intérieur, vous trouverez :
⬤ Pourquoi les médicaments ne suffisent pas ?
⬤ Comment faire de l'exercice de manière efficace.
⬤ L'importance du soutien émotionnel et où le trouver.
⬤ Les principes de la TCC.
⬤ La recherche d'aide dans un mode de vie sain.
⬤ Les techniques pour réduire votre stress.
⬤ Et bien d'autres choses encore !
Le trouble bipolaire est une maladie qui touche 5. 7 millions d'adultes américains. Il se caractérise par des épisodes maniaques qui peuvent durer une semaine. En fait, il s'agit d'un changement radical de l'humeur d'une personne, qui ne se limite pas à l'humeur, mais qui implique également des changements dans l'activité et les niveaux d'énergie. Lorsque ces choses se produisent, il est inévitable que le travail et la vie quotidienne d'une personne soient réellement affectés.
Si vous souffrez d'un trouble bipolaire, vous pouvez vous sentir très excité ou nerveux pendant une minute, puis extrêmement léthargique l'instant d'après.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781775267249 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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