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Titre original :
Energy Work for the Everyday to Elite Athlete: How to Achieve Optimal Sports Performance
Contenu du livre :
Techniques énergétiques subtiles qui vous placent au sommet de votre art
Vous pouvez être votre propre coach énergétique. Vous pouvez stimuler la récupération, optimiser l'entraînement et améliorer les performances athlétiques. Cyndi Dale, guérisseuse et auteure de renommée mondiale, présente le livre ultime sur l'application des pratiques énergétiques aux athlètes et aux entraîneurs de tous âges et de tous niveaux. Avec plus de cinquante-cinq exercices pratiques, ce guide complet couvre tout ce que vous devez savoir sur l'énergie subtile et les performances sportives.
Tous les défis liés au sport sont de nature énergétique, et les solutions se trouvent donc également dans le monde de l'énergie. Cyndi partage de nombreux outils tirés de son sac de médecine énergétique, notamment la prévention et le traitement des blessures, les clés de la mécanique, la préparation athlétique, la gestion des hauts et des bas, le coaching, et bien plus encore. Ses techniques ont aidé un joueur de football blessé à guérir en deux fois moins de temps que la moyenne, un skieur de descente à recommencer à gagner des compétitions et une femme de soixante-quinze ans à se préparer à une quête spirituelle en Espagne. Ils peuvent aussi vous aider.
Nitin Bhatnagar, cardiologue holistique et auteur, et Ryan Morris, entraîneur et ancien lanceur de la MLB.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738770666 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 312 |
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