Titre original :
Time to Think About me: How to trasform your life to live happy and loved
Contenu du livre :
Êtes-vous fatigué(e) et stressé(e) ? Vous vous occupez toujours des autres en faisant passer vos propres besoins en dernier ?
Il n'y a jamais assez de temps pour prendre soin de soi, avouons-le. Et même si c'était le cas, vous n'auriez pas la motivation nécessaire.
Avec une ressource comme It's All About Me Time, vous pouvez apprendre à vous réserver du temps pour prendre soin de vous tout en réalisant que c'est une nécessité plutôt qu'un luxe.
Vous devriez lire ce livre si vous avez plus de 50 ans et que vous cherchez à élaborer une stratégie d'autosoins en vue d'une transformation personnelle et des techniques pour vous ménager un temps d'autosoins non négociable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780944251133 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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