Titre original :
Complex PTSD: A Practical Guide to Overcome Traumatic Events and and Live a Peaceful Life (The Complete Guide to Understanding, Trea
Contenu du livre :
Vous avez souvent du mal à vous sentir utile ou vous êtes pris au piège de pensées négatives ?
En réalité, les personnes qui ont été exposées de manière répétée à des situations stressantes sont plus susceptibles de développer un syndrome de stress post-traumatique complexe. Mais comment surmonter ce problème ?
Dans le Guide de rétablissement du stress post-traumatique complexe, vous améliorerez votre bien-être physique et mental en apprenant des solutions pratiques adaptées aux méthodes thérapeutiques les plus efficaces qui existent.
Vous découvrirez également les sujets suivants :
⬤ Comment faire face au syndrome de la victime narcissique.
⬤ Qui sont les cibles des narcissiques ?
⬤ Les étapes éprouvées à suivre pour guérir d'un abus caché ;
⬤ Comment commencer une nouvelle vie après un abus émotionnel ;
⬤ Les étapes d'une guérison mentale profonde ;
⬤ Comment construire de nouvelles relations saines après un abus émotionnel.
Ce manuel s'adresse aux personnes prêtes à reprendre les rênes de leur vie et à en reprendre le contrôle. Dans ce guide, vous apprendrez à rééduquer votre esprit afin d'être enfin en mesure de comprendre votre traumatisme et de mener une vie épanouie en dépit de celui-ci. Le meilleur moment pour commencer un rétablissement actif, c'est hier.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781998927012 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
