Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est largement salué comme une excellente introduction à la pratique de la méditation Dzogchen. Il fournit des instructions et des techniques claires et accessibles, tant pour les débutants que pour les pratiquants expérimentés, tout en abordant les obstacles courants à la méditation. Les lecteurs apprécient l'approche structurée et pratique qui encourage l'apprentissage par l'expérience. Cependant, certains lecteurs ont exprimé leur frustration quant à l'utilisation de la terminologie tibétaine qui peut obscurcir la simplicité des enseignements.
Avantages:⬤ Une écriture claire et accessible, adaptée aux débutants comme aux méditants expérimentés.
⬤ Des instructions pas à pas sur les différentes techniques de méditation Dzogchen.
⬤ Encourage l'application pratique des techniques par le biais d'exercices.
⬤ Aborde les obstacles courants à la méditation.
⬤ Il propose une approche non religieuse, ce qui le rend accessible à un public plus large.
⬤ Certains lecteurs trouvent que l'utilisation de la terminologie tibétaine est déroutante ou inutile.
⬤ Certains se plaignent des longues introductions qui pourraient masquer la simplicité des méthodes.
⬤ Quelques critiques suggèrent que le livre pourrait être plus direct dans sa présentation.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Roaring Silence: Discovering the Mind of Dzogchen
Contenu du livre :
Selon la tradition bouddhiste Vajrayana, le "Dzogchen" est l'expérience directe de l'illumination. Dans "Le silence rugissant", les enseignants du Vajrayana Ngakpa Chogyam et Khandro Dechen guident le lecteur à travers les techniques de méditation qui "nous permettent de contourner la bureaucratie des processus intellectuels et de faire l'expérience directe de nous-mêmes" pour découvrir cette expérience directe de l'illumination qui est l'esprit du Dzogchen.
De manière surprenante, l'approche est très pragmatique. Proposant une enquête sur les étapes nécessaires, les auteurs commencent par expliquer comment se préparer au voyage : le lama est essentiel.
Le lama est essentiel, tout comme le sens de l'humour, l'inspiration et la détermination. Ils poursuivent en décrivant le chemin du Dzogchen, de la méditation assise à la perception directe de la réalité.
Les chapitres comprennent des exercices pour aiguiser la présence de notre conscience, pour des visualisations simples, et pour étudier comment "rester non impliqué" dans l'activité mentale pendant une période avec des conseils de suivi sur la façon de voir nos expériences. À la fois pratiques et inspirants, les conseils d'une précision exquise des auteurs sont tous présentés avec la mise en garde suivante : "soyez gentil avec vous-même, ne vous poussez pas au-delà de vos limites".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570629440 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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