Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente une perspective sur la sexualité qui met l'accent sur la reconnexion avec le corps et le dépassement des barrières mentales qui se sont développées autour de la sexualité. Il offre des perspectives aux femmes, en particulier à celles qui vivent la transition du vieillissement, et propose que cette reconnexion puisse conduire à la joie et à la paix intérieure. Cependant, certains lecteurs ont trouvé que le contenu manquait de profondeur et de pertinence, en particulier pour les femmes plus âgées.
Avantages:Le livre est magnifiquement écrit et offre des idées précieuses pour créer une nouvelle relation avec le sexe et le vieillissement. Il propose des exercices pratiques et encourage l'acceptation de soi et le respect de son corps. Certains lecteurs l'ont trouvé instructif et transformateur.
Inconvénients:De nombreux lecteurs ont estimé que les informations n'étaient pas nouvelles ou utiles, certains déclarant qu'elles manquaient de profondeur et auraient pu être condensées dans un article de magazine. Les critiques ont relevé l'accent limité mis sur les femmes ménopausées et ont estimé que l'ouvrage n'abordait pas les expériences des femmes plus âgées, en particulier celles qui ont entre 70 et 80 ans.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Tantric Sex and Menopause: Practices for Spiritual and Sexual Renewal
Contenu du livre :
Un guide tantrique pour découvrir les cadeaux cachés de la ménopause.
- Explique pourquoi le Tantra fonctionne pour les femmes ménopausées et comment leur corps entre naturellement dans une phase plus tantrique axée sur l'énergie créative et spirituelle.
- Détaille les pratiques et les outils tantriques pour se connecter à la sagesse intuitive intérieure du corps, éliminer la "pression de la performance" du sexe conventionnel et préparer le terrain pour que la passion et le plaisir s'épanouissent à la fois dans la chambre à coucher et au-delà.
- Il explore ce à quoi on peut s'attendre sur le plan physique, émotionnel et spirituel, ainsi que dans les relations.
En tant que femmes, nous vivons si étroitement avec notre corps - à travers les menstruations, la grossesse, l'accouchement, la maternité et la ménopause. Chacune de ces transitions change une femme de multiples façons, dont la plupart sont célébrées. Pourtant, la ménopause provoque souvent chez les femmes un sentiment de découragement, comme si leur corps était brisé ou déficient, en particulier en ce qui concerne la sexualité et l'intimité. Cependant, comme le montrent les enseignantes tantriques Diana Richardson et Janet McGeever, la ménopause a de nombreux cadeaux cachés à offrir si nous apprenons à embrasser plutôt qu'à supprimer les changements que cette transition naturelle apporte.
En éclairant la ménopause à la lumière de l'intelligence tantrique, les auteurs révèlent comment explorer et vivre la ménopause de manière radicalement positive, avec un sentiment d'éveil vital et de "ré-ensauvagement" de la sexualité, de la créativité et de la spiritualité d'une femme. Expliquant à quoi s'attendre physiquement, émotionnellement et spirituellement, ainsi que ce que cela signifie pour les relations, elles détaillent les pratiques et les outils tantriques pour se connecter à la sagesse intuitive intérieure du corps et aux énergies du cœur, supprimer la "pression de la performance" du sexe conventionnel, et préparer le terrain pour que la passion et le plaisir s'épanouissent à la fois dans la chambre à coucher et au-delà. Elles expliquent pourquoi le Tantra fonctionne pour les femmes ménopausées et comment leur corps entre naturellement dans une phase plus tantrique axée sur l'énergie créative et spirituelle. Elles explorent comment, dans le Tantra, le sexe n'est pas pratiqué pour le plaisir du sexe lui-même mais comme un instrument pour aller "au-delà" du sexe, pour une meilleure santé, de meilleures relations, une meilleure maîtrise de soi et un meilleur équilibre émotionnel, et même des états de conscience plus élevés. Ils proposent également de nombreuses pratiques d'auto-assistance, des exercices et des méditations pour renforcer une attitude positive à l'égard de la ménopause et surmonter de nombreux problèmes physiques et sexuels, tels que la douleur, la sécheresse, la perte d'intérêt et la perte de libido.
En fournissant un guide pour les femmes qui approchent de la ménopause, qui la vivent ou qui l'ont vécue, les auteurs montrent comment une approche tantrique et mieux informée de la ménopause permet à chaque femme d'approfondir sa confiance dans le fonctionnement parfait du corps féminin, d'embrasser sa réponse sexuelle naturelle et de se reconnecter avec son moi intérieur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781620556832 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 224 |
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