Le secret d'une colonne vertébrale en bonne santé

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Titre original :

The Secret to a Healthy Spine

Contenu du livre :

Les problèmes de colonne vertébrale sont en grande partie évitables et peuvent souvent être attribués à des facteurs simples tels qu'une mauvaise posture, le fait de dormir sur un mauvais matelas ou ce phénomène moderne qu'est le « texter's neck » (cou du texteur).

Apprenez comment les facteurs physiques, chimiques et même émotionnels jouent un rôle dans l'altération de la colonne vertébrale. Le secret d'une colonne vertébrale en bonne santé » est un guide d'utilisation complet, fruit des trois décennies de travail de Jason Gilbert dans le domaine des soins de la colonne vertébrale.