Le rêve lucide en toute simplicité. Votre guide d'accès rapide aux rêves lucides

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Titre original :

Lucid Dreaming Made Easy. Your Quick-Access Guide to Lucid Dreams

Contenu du livre :

Mémoire de fin d'études de l'année 2011 dans la matière Philosophie - Divers, langue : Anglais, résumé : Faisons une expérience de pensée : Nous supposons que la durée de vie moyenne d'un citoyen est d'environ quatre-vingts ans. Une journée dure 24 heures.

Nous connaissons la durée du sommeil d'une nuit et le nombre de jours d'une année. Il en ressort un fait qui n'a rien de mystérieux : nous somnolons entre vingt et vingt-cinq ans de notre vie Dans un rêve, il n'y a pas de lois physiques, pas de règles. Il n'y a rien d'impossible dans un rêve La fascination induite par l'idée de la liberté que l'on peut vivre dans un rêve lucide m'a conduit à choisir ce sujet pour mon étude.

Après une longue réflexion sur une question adéquate pour mon étude, j'ai opté pour la question suivante : Peut-on apprendre à rêver lucide ? Pour répondre à cette question, je procéderai de la manière suivante : La première partie de l'étude fournit la théorie nécessaire. Celle-ci est systématiquement décrite sous le thème 'Rêve lucide'. Dans la partie théorique, vous trouverez les bases sur les phases du sommeil, l'activité onirique, les différents types de rêves et le contenu des rêves.

Ensuite, le thème des rêves lucides est expliqué précisément sur la base de la définition donnée par Paul Tholey ; les concepts les plus importants sont mis à votre disposition dans la partie vocabulaire du rêve lucide. La deuxième partie, pratique, de l'étude consiste en un atelier sur les rêves lucides, qui devrait rendre la pratique et la maîtrise des rêves lucides aussi accessibles que possible. Il vous sera présenté différentes techniques et exercices destinés à vous aider à induire un rêve lucide.

Pour cette étude, l'atelier de rêves lucides a été réalisé par un cobaye et testé par l'auteur lui-même lors d'une auto-expérimentation, afin de vérifier le caractère accessible de l'atelier. L'atelier complet est disponible en annexe.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9783668049185
• Auteur : Nico Klingler
• Éditeur : Grin Verlag
• Langue : anglais
• Reliure : Broché