Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa vision bouddhiste du rétablissement, ce qui le rend adapté aux personnes qui luttent contre l'addiction ou à celles qui cherchent à s'épanouir. Il offre une perspective nouvelle sur les modèles de rétablissement traditionnels tels que les AA et intègre la méditation et les enseignements bouddhistes.
Avantages:⬤ Bien écrit et perspicace
⬤ applicable à un large public au-delà des personnes ayant des problèmes de dépendance
⬤ encourage la pleine conscience et la compassion
⬤ comprend des outils pratiques pour le rétablissement
⬤ facilite des discussions approfondies en groupe
⬤ utile pour les personnes en rétablissement, qu'elles soient nouvelles ou expérimentées
⬤ messages positifs et non culpabilisants.
⬤ Certains lecteurs le trouvent trop similaire aux programmes traditionnels AA/12 étapes
⬤ il peut parfois prendre des tangentes
⬤ tout le contenu ne résonne pas avec tout le monde, en particulier ceux qui recherchent une approche plus centrée sur l'individu.
(basé sur 46 avis de lecteurs)
Titre original :
Eight Step Recovery: Using the Buddha's Teachings to Overcome Addiction
Contenu du livre :
Abandonnez-vous jour après jour, pensée après pensée, moment après moment, à cette forme fiable et profonde de soins et de guérison. --Jon Kabat-Zinn, extrait de la préface.
Le programme MBAR s'appuie sur un large éventail d'enseignements pratiques et profondément profonds du Bouddha. Au cours des huit étapes, vous recevrez un cadeau inestimable : la possibilité de maîtriser votre esprit et votre cœur et de trouver la liberté. --Vidyamala Burch, fondatrice et codirectrice de Breathworks et auteure de Mindfulness for Health.
En associant la méthode MBAR aux enseignements bouddhistes traditionnels et à des histoires personnelles, les auteurs nous offrent une approche sage et compatissante de la guérison des diverses dépendances. Cette approche globale sera un outil précieux pour les toxicomanes et les professionnels de la toxicomanie. --Kevin Griffin, auteur de One Breath at a Time : Buddhism and the Twelve Steps (Un souffle à la fois : le bouddhisme et les douze étapes).
Lauréat du USA Best Book Award 2014 et de l'International Book Award 2015 dans la catégorie Self-Help : Motivation.
Cette nouvelle édition comprend un avant-propos de Jon Kabat-Zinn, des conseils sur la façon d'animer une réunion de rétablissement en huit étapes et des indications sur la façon d'enseigner un programme de rétablissement des dépendances fondé sur la pleine conscience (MBAR), y compris des notes et des documents à l'intention de l'enseignant.
Le Bouddha était en voie de guérison. Prenant cette déclaration audacieuse comme point de départ, ce livre merveilleux montre que nous sommes tous dépendants de certains aspects de la vie et que nous pouvons tous tirer profit de l'entraînement de notre esprit et de notre cœur pour nous libérer de la tyrannie de la compulsion.
Valerie Mason-John est l'auteur de sept livres. Elle est consultante en transformation des conflits. Elle a été ordonnée membre de l'ordre bouddhiste Triratna en 2005.
Paramabandhu Groves est psychiatre consultant pour le National Health Service au Royaume-Uni, spécialisé dans les addictions. Il a été ordonné dans l'ordre bouddhiste Triratna.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911407126 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 280 |
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