Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Belief Repatterning » de Suze Casey a reçu un mélange de critiques positives et critiques. Le livre se concentre sur la modification des croyances par l'intégration des sentiments, plutôt que sur la modification des pensées. De nombreux lecteurs ont trouvé les techniques utiles pour améliorer leur bien-être mental, réduire leur anxiété et favoriser des changements positifs dans leur vie. Cependant, certains lecteurs ont estimé que le livre n'offrait pas suffisamment de recherches approfondies ou de nouvelles perspectives pour les personnes qui ont déjà fait des progrès dans leur dialogue avec elles-mêmes.
Avantages:** Des techniques simples et puissantes pour changer les croyances. ** Il met l'accent sur l'importance des sentiments en conjonction avec les pensées. ** Un style clair et agréable, facile à lire. ** Des exercices pratiques et un manuel d'accompagnement sont disponibles en ligne. ** De nombreux lecteurs font état de changements positifs significatifs dans leur état d'esprit et leur approche de la vie.
Inconvénients:** Certains lecteurs estiment que le livre manque de profondeur dans la recherche et peut ne pas apporter de nouvelles idées à ceux qui ont déjà une expérience de l'auto-assistance. ** La troisième partie du livre est jugée inutile par certains lecteurs. ** Le concept d'« abandon » dans le contexte des techniques ne trouve pas d'écho chez tous les lecteurs.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Belief Re-Patterning: The Amazing Technique for Flipping the Switch to Positive Thoughts
Contenu du livre :
Vous en avez assez de vous reprocher de ne pas vivre ce que vous savez être vrai ? Prêt à allumer vos passions et à les laisser alimenter vos rêves et vos désirs ? Et si vous pouviez réinitialiser vos vieux schémas de pensée, en appuyant sur l'interrupteur sans y penser ? Et s'il existait une option de pilotage automatique pour la pensée positive ?
Cette technique proactive, développée par l'auteur et enseignante Suze Casey, s'appuie sur la théorie de l'apprentissage cognitif, la psychologie de l'éducation et des années d'observation. Elle reconstruit les voies et les connexions neuronales, ce qui vous permet de penser, d'agir et de ressentir différemment.
Vous n'avez pas reçu de manuel d'utilisation pour votre esprit.
Pas plus que vos parents, vos amis ou vos enfants. Eh bien, le remodelage des croyances peut être exactement ce que vous recherchez - plein d'activités qui reconnaissent votre critique intérieur, renforcent votre coach intérieur et enflamment votre motivation intérieure.
Vous allez avoir une conversation avec vous-même.
Dans ce livre, vous découvrirez des moyens garantis pour revenir rapidement, et presque sans effort, sur la bonne voie lorsque les facteurs de stress de la vie vous ont fait dévier de votre route.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401935566 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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