Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives pour son approche détaillée des étirements et des techniques d'autosoins visant à soulager la douleur et à améliorer l'état de santé général. De nombreux utilisateurs font état d'améliorations significatives de leur condition physique et apprécient les conseils clairs et pratiques fournis. Cependant, certains évaluateurs ont trouvé les exercices difficiles et ont suggéré que des ressources supplémentaires, telles que des vidéos, permettraient d'améliorer la compréhension.
Avantages:⬤ Des conseils clairs et concis sur la santé et le bien-être.
⬤ Amélioration immédiate des niveaux d'hydratation et d'énergie.
⬤ Des étirements efficaces qui soulagent la douleur et améliorent la posture.
⬤ Des informations complètes basées sur des données scientifiques solides.
⬤ Des techniques uniques pour s'administrer soi-même un soulagement de la douleur.
⬤ Hautement recommandé par divers professionnels et utilisateurs.
⬤ Des transformations positives dans divers problèmes physiques (par exemple, épaule gelée, mal de dos).
⬤ Certains étirements sont complexes et difficiles à maîtriser sans aide visuelle.
⬤ Il faut s'engager à s'hydrater, à prendre des suppléments et à pratiquer régulièrement.
⬤ Les résultats peuvent varier et certaines personnes peuvent ne pas trouver les techniques bénéfiques.
⬤ La version Kindle serait moins conviviale que la version papier.
⬤ La phase de préparation initiale peut dissuader certains lecteurs.
(basé sur 192 avis de lecteurs)
Titre original :
The Permanent Pain Cure: The Breakthrough Way to Heal Your Muscle and Joint Pain for Good (Pb)
Contenu du livre :
Le programme éprouvé de soulagement de la douleur utilisé par les athlètes professionnels Pas de médicaments. Pas de chirurgie.
Pas de douleur La "méthode Ming" de soulagement de la douleur a fait des merveilles pour Jason Kidd, star des New Jersey Nets, Jason Giambi des New York Yankees, Matt Dillon, star de cinéma, et d'autres célébrités.
Aujourd'hui, le kinésithérapeute agréé Ming Chew partage son programme mondialement connu dans ce guide illustré, rempli de techniques d'étirement innovantes, de conseils en matière d'hydratation et de supplémentation, ainsi que de stratégies de prévention. Sa méthode ne se contente pas de gérer la douleur, elle la guérit - pour de bon.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780071627139 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 536 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
