Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Time Cure » présente une nouvelle approche du traitement du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), principalement axée sur le changement de perspective des traumatismes passés vers un avenir plus positif. De nombreux utilisateurs font état de transformations personnelles significatives et de parcours de guérison après avoir appliqué les principes exposés dans le livre, en particulier dans des contextes thérapeutiques impliquant des vétérans et des personnes ayant subi des traumatismes. Cependant, certains lecteurs estiment que le livre manque de conseils détaillés et qu'il est plus adapté à un public général qu'à des thérapeutes à la recherche d'applications pratiques.
Avantages:⬤ Offre une approche transformatrice et innovante du traitement du SSPT.
⬤ De nombreux lecteurs font état d'une guérison personnelle et d'un espoir pour l'avenir.
⬤ Un ouvrage précieux tant pour les particuliers que pour les professionnels qui travaillent sur les traumatismes.
⬤ Des études de cas et des témoignages illustrent son efficacité.
⬤ Souligne l'importance de se concentrer sur le présent et l'avenir plutôt que sur les traumatismes passés.
⬤ Manque de conseils détaillés pour les thérapeutes.
⬤ Certains lecteurs trouvent le contenu trop simpliste.
⬤ Peut ne pas fournir de stratégies substantielles pour les situations de SSPT plus sévères.
⬤ Certains lecteurs se disent déçus par les fondements et la méthodologie de la recherche.
⬤ Critique selon laquelle l'ouvrage pourrait être plus adapté à un public de profanes qu'à des professionnels qualifiés.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
The Time Cure: Overcoming PTSD with the New Psychology of Time Perspective Therapy
Contenu du livre :
Dans son livre phare, The Time Paradox, le psychologue de renommée internationale Philip Zimbardo a montré qu'il est possible de transformer la façon dont nous pensons à notre passé, à notre présent et à notre avenir pour mieux réussir dans le travail et dans la vie. Aujourd'hui, dans The Time Cure, Zimbardo s'est associé aux cliniciens Richard et Rosemary Sword pour révéler une approche révolutionnaire qui aide les personnes souffrant d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) à modifier leurs perspectives temporelles et à dépasser le passé traumatisant pour s'orienter vers un avenir plus positif.
La thérapie de la perspective temporelle permet de passer du passé au présent, du négatif au positif, et d'ouvrir la voie à ce qu'il y a de mieux à venir : l'avenir. Elle aide les personnes souffrant de SSPT à sortir des sables mouvants des traumatismes passés et à s'appuyer fermement sur le sol solide du présent, ce qui leur permet de faire un pas en avant vers un avenir plus radieux. Plutôt que de considérer le SSPT comme une maladie mentale, les auteurs le considèrent comme une blessure mentale - une réaction normale à des événements traumatisants - et offrent à ceux qui souffrent du SSPT le baume curatif de l'espoir.
The Time Cure présente le processus étape par étape de la thérapie de la perspective temporelle, qui s'est avérée efficace pour un large éventail de personnes, des vétérans aux survivants d'abus, d'accidents, d'agressions et de négligences. Enraciné dans la recherche psychologique, le livre comprend également une multitude d'histoires vivantes et inspirantes de personnes souffrant réellement de SSPT - efficace pour les personnes cherchant à s'aider elles-mêmes, leurs proches, les thérapeutes et les conseillers, ou toute personne souhaitant aller de l'avant vers un avenir plus radieux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781118205679 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 336 |
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