Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a été bien accueilli pour son approche pratique et engageante de la comparaison et du développement personnel, de nombreux lecteurs ayant fait l'éloge de ses exercices structurés et de son ton réaliste. Il fournit des informations et des outils pour aider les individus à comprendre et à surmonter leurs problèmes de comparaison, ce qui leur permet d'améliorer leur estime de soi et leur bonheur.
Avantages:De nombreux lecteurs ont souligné les exercices pratiques du livre et les suggestions de journal qui favorisent une réflexion personnelle profonde et le changement. Les lecteurs apprécient le style chaleureux et accessible de Lucy, qui rend le contenu accessible et encourageant. Le livre est considéré comme perspicace, rempli de conseils précieux et transformateur pour les personnes confrontées à des problèmes de comparaison et d'estime de soi. Il a eu un impact positif sur la vie des lecteurs, en leur offrant un sentiment de communauté et de compréhension.
Inconvénients:Quelques évaluateurs ont mentionné que le livre n'avait peut-être pas trouvé un écho aussi fort chez eux ou qu'il n'avait pas eu d'impact particulier sur le plan personnel. Certains ont exprimé le souhait que le livre soit moins axé sur les exercices de travail personnel, espérant qu'il s'agisse d'un ouvrage d'entraide plus direct. Certains commentaires indiquent également qu'ils préfèrent les formats physiques aux formats numériques pour faciliter la prise de notes.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
The Comparison Cure: How to Be Less 'Them' and More You
Contenu du livre :
Nous savons qu'il est stupide et nuisible de se comparer aux autres, mais cela ne veut pas dire que nous savons comment arrêter de le faire. Heureusement, avec son brillant livre The Comparison Cure, Lucy Sheridan nous donne une feuille de route pour nous réclamer de nous-mêmes"Sarah Knight, auteure de The Life Changing Magic of Not Giving a F*k (La magie de se foutre de la gueule du monde, qui change la vie), publiée dans le New York Times.
La « reine de l'estime de soi » Adwoa Aboah.
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Lucy Sheridan, la première et unique coach en comparaison au monde, a aidé des milliers de personnes à passer de la comparaison et du désespoir à l'absence de comparaison, et elle a maintenant condensé toutes ces connaissances libératrices dans The Comparison Cure (La guérison de la comparaison).
Grâce à une méthodologie éprouvée en trois étapes pour vous aider à améliorer votre estime de soi et votre confiance en vous (#1 reconnaître les symptômes ; #2 commencer à pratiquer les remèdes ; et #3 maintenir vos bonnes nouvelles habitudes), vous serez bientôt en mesure de vous débarrasser de la procrastination et de commencer à vivre une vie sans comparaison.
Rempli de conseils, d'exemples et d'exercices pour vous aider à reprendre le contrôle de qui vous êtes et de ce que vous voulez, ce livre positif et stimulant est l'antidote opportun et nécessaire dont nous avons tous besoin pour lutter contre la culture de comparaison toxique dans laquelle nous vivons.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781409191223 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 272 |
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