Le régime végétal pour les débutants : Un livre de cuisine contenant plus de 200 recettes rapides, faciles, saines et délicieuses à base d'aliments entiers, avec en prime une méthode de réinitialisation en 21 jours.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs le trouvant utile en tant que guide diététique de base, tandis que d'autres sont déçus par les recettes manquantes, le manque d'images et le fait qu'il ne soit pas vraiment végétalien.

Avantages:

Le livre est bien pour fournir des recettes de base en un seul endroit et peut aider certains lecteurs à commencer à changer leurs habitudes alimentaires.

Inconvénients:

Il manque plusieurs recettes, le manque de photos est décevant, il met l'accent sur des ingrédients non-végétaliens, notamment la viande et les œufs, et il peut induire en erreur ceux qui recherchent un livre de cuisine strictement végétalien.

(basé sur 3 avis de lecteurs)

Titre original :

The Plant Based Diet for Beginners: A Cookbook Containing Over 200 Quick, Easy, Healthy and Delicious Whole Food Recipes with a Bonus 21-Day Reset Mea

Contenu du livre :

Vous êtes-vous déjà demandé si le régime à base de plantes est bénéfique ?

OU si les recettes de ce régime peuvent VRAIMENT être délicieuses tout en n'incluant que des aliments d'origine végétale ?

Si c'est le cas, continuez à lire car vous avez trouvé votre réponse...

Vous avez lu sur Internet tous les types de régimes, de programmes de perte de poids et de programmes d'entraînement. Vous avez payé des entraîneurs personnels dans votre salle de sport locale pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, et peut-être même acheté quelques-uns de ces "aliments magiques pour la perte de poids", mais vous n'avez remarqué que peu ou pas de changements. Vous en êtes au même point que lorsque vous vous êtes assis devant l'ordinateur et que vous avez commencé votre recherche sur la perte de poids. Cela vous rappelle quelque chose ?

Soit vous n'avez pas eu de chance et les choses n'ont pas fonctionné en votre faveur.

Ou bien vous n'avez tout simplement pas découvert ce qu'est le régime à base de plantes et les résultats positifs qu'il a permis à des milliers d'autres personnes d'obtenir.

C'est une bonne chose que vous soyez tombé sur ce livre, car les informations qu'il contient sont conçues pour vous aider à résoudre vos problèmes de régime une fois pour toutes. Même si vous pensez que rien ne fonctionnera jamais pour vous et votre corps, The Plant-Based Diet apporte une toute nouvelle assiette à la table (sans jeu de mots) l'application de ce que vous apprenez dans ce livre peut vous aider à voir des résultats en aussi peu qu'une semaine, et changer votre vie pour toujours.

Dans ce livre, vous pouvez vous attendre à :

⬤ Comment le régime à base de plantes a changé la vie de milliers de personnes.

⬤ Un plan de repas de 21 jours spécialement conçu pour quelqu'un comme vous.

⬤ Plus de 200 recettes rapides, faciles et absolument délicieuses à base de plantes qui vous mettront l'eau à la bouche.

⬤ Des recettes avec des procédures étape par étape, des ingrédients clairement écoutés, des temps de préparation des repas, des tailles de portions et de belles images pour que vous sachiez EXACTEMENT ce que vous êtes en train de cuisiner.

⬤ Les 10 avantages et inconvénients d'un régime à base de plantes.

⬤ Les 9 avantages les plus indéniables de l'élimination des aliments non végétaux de votre vie.

⬤ Et enfin, une liste d'achats élaborée et détaillée pour que vous puissiez la suivre et couvrir toutes vos bases lorsqu'il s'agit d'acheter les bons aliments pour votre nouveau régime.

Et bien plus encore...

Alors, si vous souhaitez intégrer un régime alimentaire très efficace - et délicieux - à votre mode de vie pour 2020 et au-delà, mais que vous ne savez pas par où commencer, Commandez une copie de ce livre dès aujourd'hui et commencez à tirer parti de l'alimentation à base de plantes pour obtenir des résultats optimaux en matière de santé et de nutrition.

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781989777497
• Auteur : Sharon Cudley
• Éditeur : Personal Development
• Langue : anglais
• Reliure : Broché