Titre original :
Sirt Food Diet for Women: Plan Your Weight Loss with Sirtuin Activator Recipes
Contenu du livre :
Sirtfood Diet for Women : Voici le livre de cuisine idéal si vous voulez brûler les graisses comme jamais auparavant et garder le poids en activant le "gène de la minceur".
Aimeriez-vous.. : Avoir l'air superbe et vous sentir en confiance ? Essayer le régime qui a changé la vie d'Adele ? Vous sentir énergique, heureux et en bonne santé ?
Oui ? C'est possible avec le régime Sirtfood.
Le régime Sirtfood a pris le monde d'assaut. L'incroyable perte de poids de la célèbre chanteuse Adele ? Tout cela grâce au régime Sirtfood. Cependant, ce régime n'est pas une simple tendance de célébrité. Il repose sur la science du métabolisme. Contrairement à d'autres régimes qui vous font perdre temporairement du poids tout en vous laissant affamé, le régime Sirtfood est efficace à long terme.
Ce régime tire son nom des activateurs de sirtuines présents dans certains aliments. Ces molécules contribuent à protéger les cellules contre l'inflammation, le vieillissement et d'autres processus métaboliques indésirables. C'est pourquoi les activateurs de sirtuines sont liés à la longévité et à la vitalité. Ils activent le "gène de la minceur", qui permet de brûler les graisses plus rapidement. Les activateurs de sirtuines sont présents dans un grand nombre d'aliments différents, ce qui vous permet de bénéficier d'une alimentation diversifiée.
Voici ce que vous trouverez dans ce livre :
Le mode de vie Sirtfood : Comprendre le fonctionnement des sirtuines, trouver la liste des 10 aliments sirtuins, peser le pour et le contre de ce régime, inclure des exercices et adopter le bon état d'esprit en contrôlant ses portions, en se dotant d'un système de soutien et en dormant correctement.
Le livre de cuisine Sirtfood : Des recettes délicieuses et saines pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, les en-cas et les desserts, avec des ingrédients sains et sirtuins, des instructions de cuisson détaillées, le décompte des calories, la répartition des micronutriments pour vous aider à suivre votre nouveau mode de vie sain.
Tant de gens ont du mal à perdre du poids. Il n'y a rien d'étonnant à cela : perdre du poids, ce n'est pas seulement s'abstenir de manger. En fait, il s'agit de manger ce qui vous convient.
C'est là que le régime Sirtuin entre en jeu, et ce livre vous aidera à vous engager sur la bonne voie.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789657775097 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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