Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Protein Pacing Diet » du Dr Paul Arciero a fait l'objet de nombreuses critiques, soulignant sa motivation et son soutien scientifique, tout en faisant face à des critiques concernant les implications du régime hyperprotéiné sur la santé. De nombreux lecteurs le trouvent pratique et rempli d'informations précieuses, tandis que d'autres expriment leur déception en raison d'attentes ou d'un format différents.
Avantages:Le livre est motivant et facile à lire ; il mélange efficacement la recherche scientifique et les expériences personnelles. De nombreux lecteurs apprécient les informations pratiques sur le rythme des protéines, la clarté qu'il apporte sur la nutrition et les encouragements de l'auteur. Ce livre est recommandé pour sa base scientifique et les études qui l'étayent.
Inconvénients:Certains lecteurs critiquent le régime hyperprotéiné en raison des risques potentiels pour la santé, tels que l'augmentation du nombre de cancers et de maladies cardiaques. D'autres ont trouvé le contenu redondant ou manquant de plans de repas spécifiques et de témoignages. Des plaintes mineures ont été formulées quant à l'état physique du livre lorsqu'il a été acheté d'occasion.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
The Protein Pacing Diet
Contenu du livre :
GARDEZ LES YEUX SUR LA PRISE
La preuve que l'autosoin est la nouvelle santé, grâce au PROTEIN PACING(R) et à la PRISE(R) LIFE.
Le Dr Paul J. Arciero est le plus grand scientifique au monde spécialisé dans la nutrition, l'exercice physique et la physiologie appliquée, ainsi qu'un conférencier de premier plan. Dans son nouveau livre captivant, il présente la science derrière la façon dont nous faisons de l'exercice et dont nous mangeons, qui est tout à fait erronée. Les résultats de ses recherches cliniques sur l'homme ont été condensés dans un guide unique conçu pour aider les personnes occupées et stressées de tous les jours, les guerriers du week-end et même les athlètes olympiques à sortir des montagnes russes des régimes fous et à vivre avec une santé et des performances optimales. Son protocole de vie PRISE, scientifiquement prouvé, qui s'appuie sur son Protein Pacing Diet, est plus sain et plus facile que les régimes à la mode et les efforts excessifs de la plupart des programmes d'exercices.
Les secrets du Dr Paul sur le rythme des protéines et la vie PRISE sont enfin révélés, qu'il s'agisse de savoir quoi manger et quand manger en utilisant son " Morning Muscle Maximizer " et son " Bedtime Bellyfat Burner ", ou de démystifier les nombreux mythes sur la santé, la forme physique et l'alimentation qui surgissent chaque jour. Consulté par les plus grands médias - O Magazine, The Wall Street Journal, Fox News, Prevention, Good Housekeeping, WebMD, TIME, Huffington Post, Glamour, Women's Health, Men's Health, et bien d'autres - il répond à l'appel pour partager ses connaissances. Il est temps de rejoindre les millions de personnes dans le monde qui ont entendu son message : Mettez fin aux régimes à la mode et aux programmes d'exercices nuisibles, et "ne faites plus jamais de régime" en gardant les yeux sur le PRISE.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781478799474 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
