Avis des lecteurs
Résumé:Le régime Park Avenue est perçu comme étant plus qu'un simple plan de régime ; il offre une approche holistique de l'amélioration du mode de vie, couvrant l'alimentation, la forme physique, le développement personnel, et plus encore. Les critiques soulignent les conseils judicieux, les avis d'experts et les recettes créatives du livre, bien que les opinions varient quant à son caractère pratique et à son originalité.
Avantages:⬤ Approche holistique de l'amélioration de soi, combinant régime, fitness et développement personnel.
⬤ Offre des conseils judicieux de la part d'un groupe diversifié d'experts.
⬤ Fournit d'excellentes recettes créatives.
⬤ Encourage la confiance en soi et un état d'esprit positif.
⬤ Bon pour les débutants en matière d'exercice et de style personnel.
⬤ Certains contenus sont perçus comme vagues ou comme relevant du bon sens, sans conseils pratiques.
⬤ Le régime alimentaire peut être restrictif et difficile à suivre, en particulier pour les personnes disposant d'un budget limité.
⬤ Les ingrédients des recettes peuvent être chers et difficiles à trouver.
⬤ Manque d'idées révolutionnaires ou novatrices qui le différencient des autres livres de régime.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
The Park Avenue Diet: The Complete 7 - Point Plan for a Lifetime of Beauty and Health
Contenu du livre :
Une meilleure santé et une perte de poids de l'intérieur vers l'extérieur. Bien dans sa peau, bien dans sa peau, bien dans sa vie.
Le régime Park Avenue du Dr Fischer rompt avec le concept traditionnel des régimes. Le régime Park Avenue va au-delà de ce que vous mangez et de la manière dont vous faites de l'exercice.
Il s'agit d'un programme complet qui aborde les sept principales composantes de l'image, c'est-à-dire notre apparence et notre comportement, le reflet de nos choix de vie sur lesquels le monde extérieur nous juge. Le changement permanent de mode de vie dans Le régime Park Avenue est accompli avec l'aide de sept experts de premier plan dans les sept composantes de l'image qui sont interconnectées de manière unique : le poids, le physique, les cheveux, la peau, les vêtements, la confiance en soi et les compétences interpersonnelles.
Ces experts sont la maquilleuse Laura Geller, le coiffeur Joel Warren, la mondaine new-yorkaise Tinsley Mortimer, la conseillère en mode Helene Hellsten, le Dr Stanley Krippner, psychologue de renommée mondiale, la nutritionniste Marie-Annick Courtier et l'entraîneuse de fitness Bernadette Penotti.
Le régime Park Avenue Diet du Dr Fischer vous aidera à vous sentir bien dans votre peau, à perdre du poids et à attirer les personnes et les opportunités que vous désirez. Le Dr Stuart Fischer met les secrets du Régime Park Avenue à la portée de tous. Les experts fournissent des conseils qui peuvent être facilement incorporés sans avoir à se soucier d'aliments coûteux, de machines d'exercice, de salles de sport ou d'autres obstacles gênants entre votre moi actuel et le nouveau vous.
Votre apparence extérieure peut influencer votre état intérieur et vice versa. Le chemin vers un mode de vie plus heureux et plus sain passe par des changements physiques, psychologiques et comportementaux qui se renforcent mutuellement. Le régime Park Avenue est un programme révolutionnaire de 6 semaines qui vous apprend à changer complètement votre apparence, votre santé et votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781578262632 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 240 |
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