Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 160 votes.
Titre original :
The i" Diet: Use Your Instincts to Lose Weight--And Keep It Off--Without Feeling Hungry"
Contenu du livre :
Le régime "I" est une percée : Un régime basé sur des recherches irréprochables. Un régime où la personne qui suit le régime n'a jamais faim et ne se sent jamais privée.
Un régime totalement sain pour vous, fondé sur les mécanismes métaboliques, génétiques et psychologiques du corps humain. Un régime qui montre comment les instincts alimentaires innés qui assuraient autrefois notre survie conduisent aujourd'hui trop de gens sur la voie de l'obésité, et comment nous pouvons transformer ces mêmes instincts en un moteur pour une perte de poids permanente et saine. Et une merveille de régime brûleur de graisse qui a aidé les hommes et les femmes photographiés sur la couverture et à l'intérieur du livre à perdre 30 livres en moyenne en quelques mois.
Commencez le régime "I" et laissez-vous surprendre. Ce régime a fait l'objet d'éloges universels.
D'après Jane Brody dans le New York Times, "il s'agit peut-être de l'approche la plus complète en matière d'alimentation : "Peut-être l'approche la plus complète de l'alimentation pour un contrôle efficace du poids". Le magazine Women's World : "Le remède à l'obésité ! "Des chercheurs et scientifiques en nutrition de renommée mondiale : "Un véritable changement de paradigme" ; "des conseils avisés sur la voie de la gestion du poids à long terme" ; "un guide honnête, direct et utile". Sans oublier Henry Louis Gates Jr.
de Harvard, qui recommande le livre à "toute personne ayant lutté contre la prise de poids ou l'obésité et ayant perdu tout espoir. Ce régime va changer leur vie".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780761158745 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
