Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des réactions extrêmement positives pour son approche efficace de la perte de poids et les changements de mode de vie qu'il propose. De nombreux lecteurs font état d'une perte de poids significative et d'une amélioration de leur état de santé en suivant le programme décrit dans le livre. Ils apprécient la flexibilité du régime, les recettes savoureuses et l'accent mis sur une alimentation saine plutôt que sur un régime restrictif. Cependant, certains utilisateurs expriment des inquiétudes quant au format physique du livre et à la difficulté de suivre le régime sur la durée.
Avantages:⬤ Plan de perte de poids efficace et facile à suivre
⬤ favorise une alimentation saine sans restrictions
⬤ comprend des recettes savoureuses
⬤ offre une flexibilité dans les choix alimentaires
⬤ encourage des changements de mode de vie à long terme
⬤ de nombreux utilisateurs rapportent une perte de poids significative et une amélioration de leur niveau d'énergie.
⬤ Certains utilisateurs trouvent que le format physique du livre (version kindle) est difficile à naviguer
⬤ le maintien du régime peut être difficile pour certains
⬤ avec quelques critiques négatives mentionnant des problèmes de réception d'un livre usagé alors que l'on s'attendait à un livre neuf.
(basé sur 1517 avis de lecteurs)
Titre original :
The Doctor's Diet: Dr. Travis Stork's STAT Program to Help You Lose Weight, Restore Optimal Health, Prevent Disease, and Add Years to You
Contenu du livre :
Le régime du médecin est le remède à la mauvaise alimentation, une épidémie américaine dont le nombre de morts est plus élevé que celui des accidents de voiture, de la toxicomanie, du tabagisme et de la violence armée réunis. Le Dr Stork est sincèrement préoccupé par ce qu'il considère comme une véritable crise.
Il a créé un plan d'alimentation flexible et réalisable qui aidera les lecteurs à perdre du poids, à retrouver la santé, à prévenir les maladies et, en fin de compte, à ajouter des années à leur vie. Dans son livre, le Dr Stork explique tous les risques potentiellement mortels pour la santé associés à une alimentation malsaine et les groupes d'aliments spécifiques qui peuvent agir comme des médicaments pour obtenir des résultats immédiats.
Les recettes sont flexibles afin de s'adapter à tous les régimes et à tous les niveaux de compétence, des amateurs de viande aux végétariens, des chefs aux non-cuisiniers. Dans The Doctor's Diet, le Dr Stork décrit les étapes d'une vie plus saine avec des encouragements, des anecdotes personnelles et un sentiment d'urgence passionné pour sauver le lecteur de la mort liée à l'alimentation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781939457035 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
