Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Collagen Diet » propose une exploration complète du collagène, mettant en lumière ses bienfaits pour la santé et la beauté à travers des chapitres informatifs et des recettes pratiques. Les lecteurs apprécient le mélange d'idées scientifiques et d'applications quotidiennes, mettant l'accent à la fois sur le contexte historique et sur les conseils diététiques modernes liés à la consommation de collagène.
Avantages:Bien documenté et informatif, facile à comprendre, recettes précieuses pour incorporer le collagène dans le régime alimentaire, explique l'importance du collagène pour divers aspects de la santé (peau, articulations, ongles, sommeil), structure organisée permettant une navigation aisée.
Inconvénients:Certains lecteurs expriment leur incertitude quant aux résultats immédiats de la prise de collagène, tandis que d'autres soulignent la nécessité d'études plus vastes pour valider certaines affirmations. Quelques commentaires mentionnent qu'ils préféreraient avoir un aperçu plus rapide de l'efficacité.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
The Collagen Diet: Rejuvenate Skin, Strengthen Joints and Feel Younger by Boosting Collagen Intake and Production
Contenu du livre :
Le tout premier guide pour exploiter le pouvoir du collagène avec des aliments et des compléments alimentaires.
Les injections de collagène sont depuis longtemps connues dans l'industrie de la beauté comme un remède contre les rides. Cependant, des études montrent que certains aliments peuvent stimuler la production naturelle de collagène de l'organisme pour lutter contre les signes du vieillissement et favoriser la santé des articulations, de la peau, des cheveux et des ongles.
Ce livre propose un guide facile à comprendre sur le fonctionnement de la production de collagène et sur les nombreuses mesures que les lecteurs peuvent prendre pour stimuler leur propre production naturelle de collagène. Apprenez à intégrer facilement le collagène dans votre alimentation quotidienne grâce à des recettes nutritives et savoureuses telles que la soupe de queue de bœuf, le bouillon d'os de bœuf, les gélatines fruitées, et bien d'autres encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781612438320 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 200 |
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