Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre, écrit par le Dr Z et Mama Z, est très apprécié pour son approche pratique d'un mode de vie plus sain grâce à l'alimentation et à l'utilisation d'huiles essentielles. De nombreux lecteurs font état d'une transformation de leur santé, notamment d'une perte de poids, d'un regain d'énergie et d'un meilleur bien-être général. Le livre est bien structuré, informatif et accompagné d'une communauté en ligne active pour le soutien. Toutefois, le coût des produits nécessaires et l'accessibilité des recettes posent problème, en particulier pour les personnes disposant d'un budget limité.
Avantages:⬤ Des avantages transformateurs pour la santé notés par de nombreux utilisateurs, notamment la perte de poids, l'augmentation de l'énergie et l'amélioration du bien-être.
⬤ Facile à lire et informatif avec des explications claires.
⬤ Contient des ressources utiles telles que des recettes et un groupe de soutien en ligne.
⬤ Encourage une approche holistique de la santé impliquant un régime alimentaire, de l'exercice et des pratiques respectueuses de l'environnement.
⬤ De nombreux utilisateurs ont estimé qu'ils pouvaient compter sur les auteurs pour obtenir des conseils avisés en matière de santé.
⬤ Une mise de fonds initiale importante est nécessaire pour l'achat d'huiles essentielles et d'autres produits de santé.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que les interactions avec les médias sociaux manquaient d'engagement de la part des auteurs.
⬤ Quelques lecteurs ont exprimé un certain malaise quant à l'utilisation interne des huiles essentielles.
⬤ La densité des informations et les exigences en matière de recettes peuvent être accablantes pour les débutants.
(basé sur 197 avis de lecteurs)
Titre original :
The Essential Oils Diet: Lose Weight and Transform Your Health with the Power of Essential Oils and Bioactive Foods
Contenu du livre :
Le premier programme de régime qui exploite les huiles essentielles et les aliments bioactifs pour la perte de poids et la prévention des maladies, par l'autorité nationale de confiance en matière d'huiles essentielles et de remèdes naturels.
Le succès fulgurant de The Healing Power of Essential Oils a montré que l'utilisation des huiles essentielles pour soigner le corps suscitait un intérêt croissant. Eric Zielinski fait équipe avec Sabrina Ann Zielinski ("Mama Z") pour enseigner aux lecteurs comment les composés bioactifs des plantes - ceux que l'on trouve dans les huiles essentielles et dans des aliments comme le thé vert matcha, les graines de chia, les amandes et les avocats - peuvent contribuer à la perte de poids, stimuler les niveaux d'énergie et déclencher les défenses immunitaires naturelles de l'organisme pour lutter contre les maladies chroniques comme le diabète de type 2 et l'auto-immunité.
Le régime des huiles essentielles propose un programme sensé, fondé sur des preuves et en deux phases : tout d'abord, la voie rapide essentielle de 30 jours, qui vous aide à éliminer rapidement les kilos superflus, suivie du mode de vie essentiel, un programme d'entretien doux et pratique que vous pouvez suivre toute votre vie. Avec des recettes délicieuses et faciles, des plans de repas et des stratégies pour rester sur la bonne voie, vous apprendrez comment exploiter les huiles essentielles et les aliments bioactifs pour aider votre corps à atteindre l'homéostasie nécessaire pour vous aider à atteindre et à maintenir un poids sain et une santé abondante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781984824035 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 368 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
