Le régime de l'hypothyroïdie : Perdre du poids et vaincre la fatigue en 21 jours

Note :   (4,2 sur 5)

Le régime de l'hypothyroïdie : Perdre du poids et vaincre la fatigue en 21 jours (Kevin Dobrzynski)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu diverses critiques de la part de lecteurs souffrant d'hypothyroïdie, beaucoup soulignant l'importance des changements alimentaires dans la gestion de leur maladie. Alors que certains utilisateurs disent se sentir mieux, perdre du poids et gagner de l'énergie en appliquant les recommandations du livre, d'autres le critiquent pour ses contradictions, sa complexité excessive et ses suggestions de régime hypocalorique. Dans l'ensemble, si beaucoup ont trouvé ce livre instructif et bénéfique, certains ont été laissés dans la confusion ou insatisfaits de son contenu.

Avantages:

Il fournit des informations révélatrices sur les choix alimentaires qui affectent la santé de la thyroïde.
Les lecteurs déclarent se sentir mieux, gagner de l'énergie et perdre du poids après avoir appliqué les conseils.
Encourage à lire attentivement les étiquettes et à prendre conscience de l'importance de l'alimentation.
Quelques exemples de réussite soulignent son efficacité dans le traitement de l'hypothyroïdie.
Facile à lire et à comprendre, avec des suggestions diététiques réalisables.

Inconvénients:

Présence de nombreuses contradictions qui déconcertent les lecteurs quant aux recommandations alimentaires.
Certains signalent que le régime est excessivement pauvre en calories, ce qui peut entraîner de la fatigue.
Des conseils contradictoires sur les types d'aliments (par exemple, le soja, les légumineuses) prêtent à confusion.
Une quantité écrasante d'informations qui peuvent ne pas être pratiques pour tous les lecteurs.
Manque de considération pour les végétariens et leurs choix alimentaires.

(basé sur 110 avis de lecteurs)

Titre original :

The Hypothyroid Diet: Lose Weight and Beat Fatigue in 21 Days

Contenu du livre :

L'objectif de "The Hypothyroid Diet" est d'aider les personnes souffrant d'hypothyroïdie à perdre du poids, à vaincre la fatigue et à se sentir à nouveau normales.

L'hypothyroïdie est le trouble thyroïdien le plus répandu aux États-Unis, mais les médicaments pour ce problème ne sont pas toujours efficaces. Ce programme aide à relancer la thyroïde en éliminant les substances nocives qui l'affament et en lui apportant les nutriments dont elle a besoin pour se développer.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781614480303
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)