Le régime de l'écriture : Écrivez vous-même dans les règles de l'art

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « The Writing Diet » de Julia Cameron présente une approche créative pour lutter contre la suralimentation et améliorer la créativité personnelle grâce à des pratiques d'écriture telles que les pages du matin et la tenue d'un journal. Si de nombreux lecteurs le trouvent inspirant et utile pour la perte de poids et la découverte de soi, certains critiquent ses conseils diététiques plus anciens et l'accent mis par l'auteure sur certains aliments pauvres en graisses.

Avantages:

⬤ Offre une perspective unique sur la relation entre la créativité et la suralimentation.
⬤ Encourage les pratiques d'écriture quotidiennes telles que les pages du matin et la tenue d'un journal en pleine conscience, ce que de nombreux lecteurs ont trouvé bénéfique.
⬤ Des histoires inspirantes et des outils pratiques pour aider à la gestion du poids et à l'autoréflexion.
⬤ Un ton encourageant et positif qui favorise une approche douce des habitudes alimentaires.
⬤ Utile à la fois pour ceux qui cherchent à perdre du poids et pour ceux qui s'intéressent au développement personnel.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les conseils diététiques étaient dépassés, en particulier les références aux aliments transformés pauvres en graisses.
⬤ Critiques sur l'excès d'anecdotes personnelles qui nuisent aux stratégies d'écriture.
⬤ Ne convient pas aux personnes souffrant de troubles alimentaires graves, car certains pensent qu'il encourage une attitude problématique à l'égard de la nourriture.
⬤ Quelques évaluateurs ont exprimé leur insatisfaction quant au style d'écriture et aux références détaillées à des aliments indulgents qu'ils essayaient d'éviter.

(basé sur 78 avis de lecteurs)

Titre original :

The Writing Diet: Write Yourself Right-Size

Contenu du livre :

Julia Cameron, auteur de La voie de l'artiste, propose un régime révolutionnaire : Au cours des vingt-cinq dernières années, Julia Cameron a enseigné à des milliers d'artistes et d'aspirants artistes comment débloquer les sources de créativité.

Elle a souvent remarqué une chose intéressante : lorsque ses élèves découvrent leur moi créatif, ils subissent également une transformation physique surprenante - revigorés par leur travail, ils maigrissent. Dans The Writing Diet, Cameron met en lumière la relation entre la créativité et l'alimentation pour révéler une équation cruciale : La créativité peut bloquer la suralimentation.

Ce programme d'amaigrissement inspirant incite les lecteurs à compter les mots plutôt que les calories, à substituer la "nourriture pour la pensée" de leur écriture à la nourriture réelle. Le régime de l'écriture présente un plan brillant pour utiliser l'un des appétits les plus profonds et les plus constants de l'âme - le désir d'être créatif - pour perdre du poids et le garder pour toujours.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781585426980
• Auteur : Julia Cameron
• Éditeur : Tarcher Jeremy Publ
• Langue : anglais
• Reliure : Broché