Le régime de Jane Austen : Les secrets de Jane Austen en matière d'alimentation, de santé et de bonheur incandescent

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose une exploration humoristique et perspicace de l'alimentation et du mode de vie à travers le prisme de l'époque de Jane Austen. Il est bien documenté, captivant et fournit des conseils pratiques pour la santé et le bien-être, tout en mêlant divertissement et sagesse. Cependant, certains lecteurs l'ont trouvé problématique en raison de son plaidoyer en faveur de la consommation de produits animaux et des restrictions alimentaires perçues.

Avantages:

Style humoristique et engageant, bien documenté, associe l'histoire à des conseils pratiques en matière de santé, offre une nouvelle perspective sur les régimes sans interdictions strictes, inclut des recettes, thèmes inspirants sur la santé et le bien-être, convient aux fans de Jane Austen.

Inconvénients:

Critique sur la promotion des produits animaux, certains chapitres peuvent ne pas trouver d'écho auprès de tous les lecteurs, mauvaise représentation potentielle des conseils diététiques (considéré comme un livre céto par certains), manque de couverture de la santé sexuelle et de ses implications, répétition perçue concernant le contexte historique de Jane.

(basé sur 31 avis de lecteurs)

Titre original :

The Jane Austen Diet: Austen's Secrets to Food, Health, and Incandescent Happiness

Contenu du livre :

Que peut nous apprendre Jane Austen sur la santé ? Préparez-vous à faire sauter votre bonnet...

Des secrets alimentaires d'Orgueil et préjugés aux stratégies de remise en forme de Sens et sensibilité, il existe un code de santé moderne caché dans les romans d'amour les plus populaires du monde.

Rejoignez Bryan Kozlowski pour découvrir ce manifeste de la santé et du bonheur, tout droit sorti de la plume de Jane Austen, et découvrez pourquoi ses prescriptions pour atteindre un corps totalement épanoui sont toujours d'actualité au XXIe siècle. Qu'il s'agisse d'apprendre à manger comme Lizzie Bennet, à faire de l'exercice comme Emma Woodhouse ou à penser comme Elinor Dashwood, découvrez comment les convictions intemporelles de Jane Austen sur le corps sont plus pertinentes, plus rafraîchissantes et plus scientifiquement sensées aujourd'hui que jamais. Après tout, il s'agit toujours d'une vérité universellement reconnue : les héroïnes de Jane Austen ne grossissent pas.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781684422111
• Auteur : Bryan Kozlowski
• Éditeur : Turner
• Reliure : Relié