Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses conseils pratiques en matière de désintoxication et de santé naturelle. Il propose de précieuses recettes et une approche saisonnière unique de la santé, ce qui le rend accessible et agréable pour les lecteurs. Cependant, certains trouvent le processus de désintoxication complexe et difficile à suivre sans conseils supplémentaires.
Avantages:⬤ Contient des informations pratiques et des recettes bien expliquées
⬤ encourage les habitudes saines
⬤ met l'accent sur l'alimentation saisonnière
⬤ accessible aux débutants comme aux personnes expérimentées
⬤ loué pour son style d'écriture divertissant et ses effets transformateurs.
Le processus de désintoxication est décrit comme compliqué par certains lecteurs ; il peut nécessiter des conseils supplémentaires pour ceux qui ne sont pas familiers avec les concepts.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
The Seasonal Detox Diet: Remedies from the Ancient Cookfire
Contenu du livre :
Un programme dynamique de jeûne thérapeutique pour désintoxiquer, tonifier et restaurer le corps afin d'obtenir une énergie et des performances optimales.
- Inclut des recettes végétariennes conçues en fonction des changements de saison et adaptées aux préoccupations individuelles en matière de santé.
- Permet au corps de se désintoxiquer de l'exposition quotidienne aux produits chimiques, aux additifs et aux pesticides.
- Augmente les niveaux d'énergie, facilite la digestion et la perte de poids, revitalise la peau et nettoie les organes internes.
Mélange unique de sagesse diététique mondiale, The Seasonal Detox Diet propose aux lecteurs un programme dynamique de jeûnes thérapeutiques pour détoxifier, tonifier et restaurer le corps afin d'obtenir une énergie et des performances optimales. Les cultures traditionnelles du monde entier ont suivi avec sagesse l'art de manger selon les rythmes naturels des changements de saison. Pour maintenir le corps en pleine forme, il faut des jeûnes occasionnels, des périodes de repos pour les systèmes de l'organisme qui travaillent dur. Aujourd'hui, face à l'exposition à un nombre croissant de produits chimiques, d'additifs et de pesticides, notre corps a plus que jamais besoin de ces périodes de repos. Contrairement aux notions modernes de jeûne, le concept de Carrie L'Esperance met l'accent sur la modification du régime alimentaire plutôt que sur l'abstinence. Elle propose des recettes conçues en fonction des changements de saison et adaptées aux problèmes de santé individuels, notamment la fatigue, les troubles digestifs et la prise de poids excessive. Vous augmenterez votre niveau d'énergie, faciliterez votre digestion, revitaliserez votre peau et nettoierez vos organes internes grâce à une riche variété de recettes délicieuses, allant de la crème glacée à la banane et à la noix de coco à la salade de salsa Big Scene, en passant par la salade de pommes de terre au curry avec des haricots rouges et les nouilles japonaises Soba avec une sauce Miso au sésame. L'auteur inclut également des instructions pour des bains et des nettoyants à base de plantes curatives afin de compléter votre programme de guérison à domicile.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780892819829 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2002 |
| Nombre de pages : | 280 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
