Titre original :
Ketogenic Diet for Beginners: Quick & Easy Keto Recipes to Reset your Body, Boost your Energy and Sharpen your Focus 3-weeks Keto Meal Plan Weight L
Contenu du livre :
Vous voulez cuisiner plus sainement, plus intelligemment et plus efficacement pour être en meilleure santé ? Vous voulez passer au keto, mais vous ne savez pas par où commencer ? Avez-vous l'intention de perdre du poids rapidement tout en profitant des meilleures recettes de repas céto ? Voulez-vous préparer les repas les meilleurs repas céto maison sains qui peuvent servir de repas prêts à emporter au travail ?
Si cela vous ressemble, alors asseyez-vous car vous êtes au bon endroit.
Ce livre Keto pour débutants est un guide facile et complet qui explique les principes de ce régime, des recettes faciles et rapides, et un plan de repas Keto conçu pour commencer le régime. Pour couronner le tout, il fournit un certain nombre de conseils, astuces et techniques pour préparer des repas keto sains et délicieux dans la cuisine tous les jours sans trimer Bien sûr, pour un débutant qui veut commencer sur Keto et planifier pour une meilleure gestion du temps dans la cuisine, il y a une petite courbe d'apprentissage, mais soyez assuré qu'il est facile de commencer et que vous appréciez réellement vos recettes keto préférées, après tout, qui ne veut pas vivre une vie plus saine, avec plus de concentration et d'énergie ?
Plus précisément, dans ce livre, vous découvrirez .
⬤ Comment fonctionne le régime cétogène et pourquoi vous devriez passer au régime cétogène, y compris les avantages pour la santé.
⬤ Les meilleures façons de commencer facilement le régime cétogène.
⬤ Comment préparer des repas Ketopour les conserver, les prendre et les emporter pour plus tard.
⬤ Comment les repas Keto préparés peuvent vous aider à gagner du temps, surtout si vous êtes occupé et que vous avez peu de temps pour cuisiner.
⬤ Un plan de repas préparés pour le régime Keto soigneusement conçu qui peut vous aider à perdre 25 livres en seulement 21 jours.
⬤ Des informations nutritionnelles avec le nombre de calories, de lipides, de protéines et de glucides nets pour chaque recette, afin que vous ne perdiez pas de vue vos macros.
⬤ Et bien plus encore.
Même si vous n'avez aucune expérience de la cuisine, vous aurez enfin plus de liberté pour profiter de votre travail, de votre famille et de votre vie sociale tout en gardant le cap sur vos objectifs de santé et de perte de poids. Tout ce que vous avez à faire, c'est de suivre attentivement les recettes et le plan de repas, de trouver le temps de manger vos plats préférés préparés à la maison pendant la semaine, avec des saveurs optionnelles qui vous conviennent le mieux.
Passez à l'action dès aujourd'hui et commencez à reprendre votre liberté, en améliorant votre gestion du temps dans la cuisine tout en réalisant une PERTE DE POIDS sur KETO.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951595722 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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