Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le régime carnivore, écrit par le Dr Shawn Baker, a reçu des commentaires positifs pour son contenu éclairant et informatif. De nombreux lecteurs l'ont trouvé convaincant et l'ont considéré comme une bonne introduction au mode de vie carnivore, notant une amélioration de leur santé et de leur satisfaction à l'égard de ce mode d'alimentation. Le récit est bien structuré, plein d'humour et engageant. Cependant, certaines critiques soulignent le manque de soutien scientifique à l'approche carnivore et mentionnent le scepticisme à l'égard de l'idée d'un régime entièrement à base de viande.
Avantages:⬤ Informatif et bien écrit, il fournit des arguments convaincants en faveur du régime carnivore.
⬤ De nombreux utilisateurs ont constaté une amélioration de leur santé, une perte de poids et une diminution des fringales.
⬤ Le livre est attrayant et contient des anecdotes personnelles qui trouvent un écho auprès des lecteurs.
⬤ Il est facile à parcourir grâce à une bonne organisation et à des titres clairs.
⬤ Il offre une nouvelle perspective sur les choix alimentaires et remet en question les croyances dominantes.
⬤ Certaines critiques soulignent le manque de recherches scientifiques opposées pour soutenir les affirmations en faveur du régime carnivore.
⬤ Le concept d'un régime entièrement à base de viande peut sembler extrême et peu plausible à certains lecteurs.
⬤ Certains récits reconnaissent que le régime repose sur des preuves anecdotiques plutôt que sur des études scientifiques établies.
(basé sur 555 avis de lecteurs)
Titre original :
The Carnivore Diet
Contenu du livre :
Rompre avec les habitudes alimentaires traditionnelles qui vous rendent malade, faible, fatigué ou déprimé.
Le régime carnivore de Shawn Baker est une stratégie nutritionnelle révolutionnaire qui bouleverse les paradigmes et prend à contre-pied les théories scientifiques conventionnelles contemporaines en matière de nutrition. Le mode de vie carnivore enfreint pratiquement toutes les "règles" et donne des résultats exceptionnels.
Au cœur de ce mode de vie se trouve la simplicité plutôt que la complexité, la soustraction plutôt que l'addition, ce qui rend ce style d'alimentation à la fois facile à suivre et incroyablement efficace pour réduire les douleurs articulaires, améliorer la santé digestive et stabiliser la santé mentale. Carnivore Diet passe en revue certaines des données scientifiques évolutionnistes, historiques et nutritionnelles qui nous donnent des indices sur les raisons pour lesquelles tant de gens connaissent un grand succès avec ce mode d'alimentation axé sur la viande. Il met en lumière les transformations spectaculaires vécues par des personnes de tous types.
Des maladies courantes que l'on pense être permanentes et progressives sont souvent inversées grâce à ce régime, et dans ce livre, Baker aborde certaines des théories qui sous-tendent ce phénomène. Il présente une stratégie complète pour intégrer le régime carnivore comme un outil ou un style d'alimentation à vie, et Baker propose une discussion approfondie sur les idées fausses les plus courantes concernant ce régime et les problèmes que les gens rencontrent lors de la transition vers ce régime.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628603507 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 304 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
