Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Anti-Inflammatory Diet for Dummies » a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant son contenu informatif et son approche conviviale pour les débutants, tandis que d'autres critiquent ses inexactitudes et sa mauvaise qualité d'impression. Dans l'ensemble, ce livre constitue un bon guide d'introduction aux régimes anti-inflammatoires, mais il ne répondra peut-être pas aux besoins de ceux qui recherchent des informations plus détaillées ou plus spécifiques.
Avantages:Le livre fournit de vraies recettes et des informations précieuses sur le régime anti-inflammatoire. Il est bien écrit, facile à comprendre et constitue une bonne référence pour les débutants. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour modifier leur régime alimentaire et ont apprécié l'inclusion de recettes, de conseils de yoga et sa présentation organisée.
Inconvénients:Les critiques ont souligné des inexactitudes dans les recommandations alimentaires, telles que l'inclusion des produits laitiers et des légumes de la morelle, qui peuvent être inflammatoires pour certains. Des plaintes ont également été formulées au sujet de la mauvaise qualité de l'impression, des pages manquantes et de l'état du livre à l'arrivée. Certains ont estimé que les recettes n'étaient pas assez diversifiées et que le livre ne contenait pas d'informations approfondies sur les aliments inflammatoires courants.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Anti-Inflammatory Diet for Dummies
Contenu du livre :
Combattez l'inflammation et gérez la douleur et la fatigue chroniques grâce à ce guide essentiel.
L'arthrite, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies respiratoires chroniques, le cancer, l'obésité et le diabète ont tous des racines dans l'inflammation chronique. Aucun livre n'explore ce lien de manière plus accessible et plus directe. Remplie des dernières informations qui peuvent avoir un impact réel et immédiat sur votre santé, cette toute nouvelle édition comprend :
⬤ 100 recettes savoureuses et nourrissantes.
⬤ Les principaux aliments anti-inflammatoires à intégrer dans votre régime alimentaire.
⬤ Les aliments anti-inflammatoires à éviter.
⬤ Les derniers super-aliments anti-inflammatoires.
⬤ Des plans d'alimentation adaptés à tous les styles de vie.
⬤ Les derniers facteurs liés au mode de vie qui ont un impact sur l'inflammation.
Le régime anti-inflammatoire pour les nuls, 2e édition, explore le lien entre l'inflammation et des maladies telles que les accidents vasculaires cérébraux, les maladies respiratoires chroniques, les maladies cardiaques, le cancer, l'obésité et le diabète. Rempli de conseils pratiques pour éviter les aliments et les activités inflammatoires, ce livre constitue la première mise à jour de la série depuis dix ans.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781119694571 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 400 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
