Le régime alimentaire de South Tampa : un plan de santé pour des IBW en bonne santé

Titre original :

South Tampa Diet: Health Plan for Healthy IBW

Contenu du livre :

Avec la passion d'aider les gens à mieux connaître leur corps et à le rendre plus sain, le Dr Laurence Wynn explique les éléments les plus importants de la santé dans ce livre court et éducatif. Avec des définitions faciles à comprendre et des guides pour le profane, South Tampa Diet enseigne aux lecteurs les plans de santé, leurs organes et leurs fonctions organiques, les aliments et la nutrition, les exercices physiques sûrs et la médecine préventive. Le Dr Wynn répond à ces quatre questions importantes souvent négligées par les médecins et les personnes influentes dans le domaine de la remise en forme :

1. Qu'est-ce que l'immunité du corps humain ?

2. Qu'est-ce qui fait qu'un repas est complet ?

3. Quelle est l'étendue des exercices physiques ?

4. Quand doit-on cesser de faire des efforts importants pendant l'entraînement physique ?

Promouvant un mode de vie sain pour l'ensemble de la population, South Tampa Diet est parfait pour les personnes qui débutent leur parcours de remise en forme ou pour celles qui l'ont entrepris depuis des années. Lisez-le pour découvrir les conseils et astuces d'un médecin expérimenté en matière de santé et de forme physique.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781662930164
• Auteur : Laurence Wynn
• Éditeur : Gatekeeper Pub
• Langue : anglais
• Reliure : Broché