Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource magnifiquement présentée et riche en informations sur la médecine des plantes, offrant un aperçu des bienfaits médicinaux de diverses plantes, herbes et épices. Bien qu'il soit très apprécié pour son écriture attrayante et ses superbes photographies, certains lecteurs trouvent qu'il est difficile de mettre en œuvre les nombreuses suggestions et recettes en raison de la complexité et de la rareté de certains ingrédients.
Avantages:⬤ Magnifiquement conçu avec des photographies époustouflantes.
⬤ Riche en informations sur les plantes médicinales et leurs bienfaits.
⬤ Offre des conseils pratiques et des recettes faciles à suivre.
⬤ Un style d'écriture attrayant et des explications claires.
⬤ Convient aussi bien aux néophytes qu'aux amateurs expérimentés de médecine des plantes.
⬤ Fournit un guide complet pour améliorer la santé générale à l'aide des plantes.
⬤ Certaines recettes peuvent être difficiles à mettre en œuvre en raison de la nécessité d'ingrédients inhabituels.
⬤ Les informations peuvent être trop nombreuses pour les débutants.
⬤ Certaines parties du livre peuvent donner l'impression d'être du remplissage plutôt qu'un contenu substantiel.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver que les informations sont trop basiques ou similaires à celles que l'on peut trouver en ligne.
⬤ La justification scientifique de certaines affirmations n'est pas facilement intégrée dans le texte principal.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
The Plant Medicine Protocol: Unlocking the Power of Plants for Optimal Health and Longevity
Contenu du livre :
Un protocole révolutionnaire pour minimiser l'inflammation, stimuler l'énergie, renforcer l'immunité, améliorer la digestion et bien plus encore, grâce au pouvoir extraordinaire des plantes médicinales.
Dans ce livre, William Siff, herboriste clinicien, offre aux lecteurs la clé d'une santé optimale. Le secret ? Saturer chaque jour de plantes médicinales.
La conception du Protocole des plantes entières reflète étroitement la méthodologie que Siff utilise avec ses patients. Le processus simple, étape par étape, aide les lecteurs à trouver leur manière préférée d'incorporer les plantes médicinales dans leur routine quotidienne, et comprend à la fois des recettes et des préparations prêtes à l'emploi. Dans la première étape, les lecteurs apprendront à stimuler leur digestion avec des épices et des amers. Il pourra commencer sa journée par un shot de gingembre et de curcuma, manger une salade de légumes verts amers au déjeuner et siroter un Fernet après le dîner. À l'étape 3, ils exploiteront le pouvoir d'une catégorie de plantes appelées démulcentes pour atteindre un état d'hydratation profonde de l'ensemble du corps : Il peut s'agir de graines de chia dans ses flocons d'avoine du matin ou de gel d'aloès dans une bouteille d'eau tout au long de la journée. Au fur et à mesure qu'ils franchissent les étapes, les lecteurs acquièrent des habitudes et un ensemble de préparations et de recettes jusqu'à ce que leurs journées soient naturellement saturées de plantes médicinales. C'est aussi simple que cela, et les résultats sont à la fois immédiats et cumulatifs.
L'ouvrage propose également des conseils pour créer une pharmacie à domicile et utiliser les plantes médicinales pour soigner les affections les plus courantes, une plongée dans les plantes médicinales les plus essentielles, avec leurs utilisations traditionnelles, leurs bienfaits fonctionnels et la manière de les intégrer dans la vie quotidienne, ainsi qu'un répertoire détaillé des sources recommandées pour les plantes et les autres produits. Le tout est agrémenté d'images transportantes des voyages de Siff à travers le monde pour trouver des plantes médicinales et de photos éclatantes des plantes elles-mêmes et des délicieuses recettes que les lecteurs peuvent réaliser avec elles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781579659851 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 384 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
