Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations et des réflexions approfondies sur la maladie d'Alzheimer et le déclin cognitif, en mettant l'accent sur la prévention et la prise en charge par des changements de mode de vie. Les critiques indiquent qu'il est bien documenté et qu'il peut constituer une ressource essentielle, même s'il présente des difficultés pour les personnes qui n'ont pas de connaissances médicales.
Avantages:⬤ Ce livre contient des informations et des points de vue précieux sur la maladie d'Alzheimer et les problèmes cognitifs.
⬤ Il propose des changements pratiques dans le mode de vie qui peuvent potentiellement améliorer la santé cognitive.
⬤ Encourage à sortir des sentiers battus pour trouver des traitements et des solutions.
⬤ Utile à la fois pour les patients et les professionnels de la santé.
⬤ Certains lecteurs trouvent qu'il est motivant et qu'il change la vie.
⬤ La rédaction peut être trop technique et détaillée, ce qui la rend difficile à comprendre pour les non-initiés.
⬤ La mise en œuvre des recommandations peut être complexe et nécessiter l'intervention d'un professionnel.
⬤ Certains lecteurs sont frustrés par l'absence de recommandations diététiques et de menus simples.
⬤ Les coûts élevés associés à la mise en œuvre des programmes et thérapies suggérés peuvent limiter l'accessibilité pour de nombreuses personnes.
(basé sur 135 avis de lecteurs)
Titre original :
The End of Alzheimer's Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age
Contenu du livre :
Le best-seller instantané du New York Times.
L'auteur du best-seller du New York Times, La fin de la maladie d'Alzheimer, présente un plan spécifique pour aider tout un chacun à prévenir et à inverser le déclin cognitif ou simplement à maximiser ses capacités cérébrales.
Dans The End of Alzheimer's, Dale Bredesen a exposé la science qui sous-tend son nouveau programme révolutionnaire, le premier à prévenir et à inverser les symptômes de la maladie d'Alzheimer. Aujourd'hui, il présente le programme détaillé qu'il utilise avec ses propres patients. Accessible et détaillé, il peut être adapté aux besoins de chacun et améliorera les capacités cognitives à tout âge.
Ce que nous appelons la maladie d'Alzheimer est en fait une réponse protectrice à une grande variété d'agressions subies par le cerveau : inflammation, résistance à l'insuline, toxines, infections et niveaux inadéquats de nutriments, d'hormones et de facteurs de croissance. Bredesen commence par nous aider à déterminer les agressions auxquelles nous devons faire face et poursuit en établissant un plan de vie personnalisé. En se concentrant sur le régime Ketoflex 12/3, qui déclenche la cétose et permet au cerveau de se restaurer grâce à un jeûne minimum de 12 heures, le Dr Bredesen se penche sur le sommeil réparateur, la supplémentation ciblée, l'exercice physique et l'entraînement cérébral. Il se penche également sur la question délicate de l'exposition aux substances toxiques et propose des solutions à de nombreux problèmes difficiles. Il en ressort qu'il n'est pas nécessaire de suivre le programme à la perfection, mais que l'on obtiendra d'excellents résultats si l'on s'y prend suffisamment bien.
Avec des histoires inspirantes de patients qui ont inversé le déclin cognitif et sont aujourd'hui épanouis, ce livre change le paradigme du traitement et offre un moyen nouveau et efficace d'améliorer la cognition ainsi qu'un espoir sans précédent aux personnes souffrant de cette maladie qui n'est plus mortelle aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593541876 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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