Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations précieuses sur les performances sous pression, en particulier pour les athlètes et les personnes évoluant dans des environnements compétitifs. Il combine les expériences de l'auteur avec des athlètes d'élite et offre des conseils et des techniques pratiques. Cependant, certains lecteurs l'ont trouvé moins intéressant que prévu et ont cherché des méthodes d'application plus directes.
Avantages:⬤ Rassemble des concepts provenant de diverses sources dans un processus clair.
⬤ Propose des anecdotes et des outils pratiques.
⬤ Précieux pour les performances sportives et personnelles.
⬤ Un style d'écriture accessible qui interpelle les lecteurs.
⬤ Commentaires positifs sur son application à des situations de la vie réelle.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé moins intéressant ou moins perspicace que d'autres livres similaires.
⬤ Manque de détails d'application pratique en dépit d'une théorie psychologique approfondie.
⬤ Quelques lecteurs ont exprimé le souhait d'avoir des techniques plus spécifiques ou des points de vue personnels.
(basé sur 105 avis de lecteurs)
Titre original :
The Pressure Principle: Handle Stress, Harness Energy, and Perform When It Counts
Contenu du livre :
La pression est une constante dans nos vies.
Elle nous pousse à respecter un délai, à prononcer un discours ou à cuisiner pour un dîner. Mais à quoi ressemblerait la vie si nous pouvions maîtriser la pression et la tourner à notre avantage ? La gestion de la pression est une compétence comme une autre.
Même les stars du sport s'appuient sur des stratégies éprouvées lorsque les enjeux sont importants. Pour beaucoup d'entre elles, leur réussite tient à un seul homme : Dave Alred, MBE, largement reconnu comme l'un des meilleurs entraîneurs de la planète. Pionnier de la psychologie de la performance, il a fait de Jonny Wilkinson le joueur de rugby le plus redouté, et a aidé des joueurs de football de première division, des golfeurs de premier plan et des joueurs de cricket anglais à s'illustrer sur la plus grande scène.
Aujourd'hui, Dave Alred est enfin prêt à partager ses huit principes révolutionnaires, distillant le travail de toute une vie dans ce livre accessible et inspirant. Qu'il s'agisse de cultiver un état d'esprit sans limites ou de libérer les pouvoirs de la langue qui améliorent les performances, The Pressure Principle vous aidera à donner le meilleur de vous-même au travail et à la maison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241975084 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 272 |
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