Avis des lecteurs
Résumé:The Precipice of Mental Health est un récit profondément personnel et transparent des luttes de l'auteur en matière de santé mentale, en particulier pendant la pandémie de COVID-19. Ce livre sert de guide à la fois pour ceux qui souffrent de problèmes de santé mentale et pour ceux qui soutiennent leurs proches, en leur apportant de l'espoir, des stratégies et un sentiment d'appartenance à une communauté. Il encourage les discussions ouvertes sur la santé mentale et favorise la guérison et la découverte de soi.
Avantages:⬤ Fournit un aperçu réaliste des luttes et de la guérison en matière de santé mentale.
⬤ Propose des stratégies concrètes pour faire face et apporter un soutien.
⬤ Rédigé de manière engageante et accessible.
⬤ La vulnérabilité de l'auteur favorise la connexion et la compréhension.
⬤ Pertinent pour les individus et leurs réseaux de soutien, ce qui en fait une ressource précieuse pour de nombreuses personnes.
⬤ Certains critiques ont noté que ce livre pourrait être plus adapté à des lecteurs plus jeunes ou à ceux qui ne connaissent pas le sujet.
⬤ Quelques critiques ont mentionné que le livre est court, ce qui pourrait être perçu comme un manque de profondeur pour certains lecteurs.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
The Precipice of Mental Health: Becoming Your Own Safe Space
Contenu du livre :
Dans The Precipice of Mental Health, Achea Redd partage son combat personnel contre la maladie mentale et aide les lecteurs à comprendre qu'il existe un chemin vers l'aide et la guérison pour ceux qui souffrent, luttent et sont stressés.
La crise de la santé mentale est plus grave que jamais : à une époque où l'isolement, l'insécurité et la perte sont de plus en plus fréquents, les gens souffrent et tout le monde n'a pas les moyens de se procurer l'aide dont il a besoin ou d'y accéder. Achea Redd, militante de la santé mentale, veut changer cela, car pour elle, c'est une affaire personnelle.
Bien que Mme Redd ait apparemment mené une vie charmante en tant que fille de pasteur et épouse de Michael Redd, légende de la NBA et ancien athlète olympique, cette mère de deux enfants s'est battue contre une maladie mentale débilitante et est déterminée à aider les autres à surmonter leurs propres traumatismes et leurs luttes pour la santé mentale afin de s'épanouir, tout en sachant et en reconnaissant qu'il est normal de ne pas aller bien.
Dans ce récit remarquablement réfléchi sur les questions sociétales de santé mentale, Redd s'ouvre et partage une perspective plus large sur son parcours à travers la dépression, l'anxiété et l'anorexie atypique, y compris l'impact du COVID-19 et de ses variantes sur son combat, afin d'empêcher d'autres personnes d'atteindre le précipice de la santé mentale.
Grâce à son expérience personnelle dans les tranchées de ses propres luttes pour la santé mentale, y compris les troubles de l'alimentation, les attaques de panique et les idées suicidaires, Redd révèle des informations brutes et précieuses qui aideront les lecteurs à se comprendre eux-mêmes et à comprendre les autres qui souffrent de maladies mentales - et à leur faire savoir que leurs maladies mentales ne les définissent pas. Comme le dit Redd, "l'anxiété et la dépression sont ce que j'ai. Elles ne sont pas ce que je suis".
Redd aborde des sujets dont on ne parle pas couramment, mais qui sont nécessaires à la gestion de la santé mentale, pour s'assurer que ceux qui luttent se sentent vus et compris. The Precipice of Mental Health encourage à rechercher l'aide appropriée et nécessaire pour trouver le chemin de la guérison et de la compréhension avant qu'il ne soit trop tard : Il est important que les lecteurs sachent que les choses peuvent s'améliorer et qu'elles s'amélioreront, et il est tout aussi important qu'ils sachent qu'ils ne sont pas seuls.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781637630617 |
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| Reliure : | Relié |
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