Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Power of Prana » de Master Stephen Co et Eric B. Robins, MD, est loué pour ses exercices uniques et à effort minimal qui augmentent efficacement les niveaux d'énergie, en particulier pour les personnes souffrant de maladies telles que la fatigue chronique. De nombreux utilisateurs font état d'expériences positives, telles qu'un regain d'énergie, un meilleur sommeil et une diminution de l'anxiété, après avoir suivi les exercices décrits dans le livre. Cependant, certains lecteurs ont trouvé le matériel compliqué ou difficile à suivre, ce qui indique qu'il n'est peut-être pas accessible à tout le monde.
Avantages:⬤ Des exercices efficaces pour augmenter l'énergie et qui demandent un minimum d'effort.
⬤ Des expériences positives ont été rapportées, notamment une augmentation des niveaux d'énergie, une amélioration du sommeil et une réduction de l'anxiété.
⬤ Un format clair et facile à suivre.
⬤ Comprend de profondes réflexions spirituelles et métaphysiques.
⬤ Utile tant pour les débutants que pour ceux qui sont familiers avec la guérison pranique.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que certaines parties du livre étaient difficiles à comprendre.
⬤ Quelques commentaires suggèrent que le contenu peut être trop complexe pour le profane.
⬤ Tout le monde n'est pas forcément en accord avec les aspects spirituels abordés.
(basé sur 42 avis de lecteurs)
Titre original :
The Power of Prana: Breathe Your Way to Health and Vitality (16pt Large Print Edition)
Contenu du livre :
Allez, allez, allez. C'est une devise que beaucoup d'entre nous suivent au quotidien.
Ce rythme effréné peut épuiser nos réserves d'énergie vitale, ou prana, et nous laisser fatigués et épuisés. Pour nous aider à optimiser notre santé énergétique, le Maître Stephen Co partage Le Pouvoir du Prana. Ce livre unique en son genre nous enseigne une série de pratiques puissantes connues sous le nom de Neuf respirations énergisantes.
Ces exercices simples - qui peuvent être réalisés en seulement dix minutes par jour - combinent la rétention de la respiration, la tension musculaire et les postures de base pour éliminer les blocages énergétiques et améliorer le flux de prana dans tout le corps. Les milliers d'étudiants qui l'utilisent font état non seulement d'une endurance accrue, mais aussi d'un meilleur équilibre émotionnel, d'une plus grande clarté mentale et d'une plus grande jeunesse ", enseigne Master Co.
Avec une sagesse pratique et des conseils directs, Le pouvoir du prana vous aidera à respirer pour retrouver santé et vitalité, et à vous assurer que vous avez de l'énergie pour toutes les activités de votre vie.''Bien que le prana soit toujours présent autour de nous'', explique Master Co, ''le stress, les émotions fortes et divers autres facteurs nous font fonctionner à un niveau de subsistance de l'apport pranique.'' Les neuf respirations énergisantes nous aident à passer à un niveau d'abondance en stimulant notre système nerveux de manière à maximiser notre taux d'absorption de cette force vitale. S'appuyant sur sa vaste connaissance de la médecine énergétique, du yoga et des arts martiaux, ainsi que sur son expérience d'ingénieur, de guérisseur et de parent, Master Co partage ses conseils d'expert sur d'autres sujets clés.
Rejoignez-le pour explorer Le rôle clé de vos onze chakras dans le maintien de votre santé et de votre longévité Des conseils simples en matière d'alimentation et de mode de vie pour garder votre énergie pure Des pratiques et des méditations avancées qui infusent la plus haute qualité de prana dans votre corps, et plus encoreQue vous cherchiez un moyen de vous recharger instantanément pendant la journée ou de profiter de bienfaits à plus long terme pour votre santé, Le pouvoir du prana offre un guide complet pour vous aider à vous épanouir et à vivre une vie plus vigoureuse et plus énergique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780369304599 |
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| Reliure : | Broché |
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