Le pouvoir du non : parce qu'un petit mot peut apporter la santé, l'abondance et le bonheur

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « The Power of No » de James et Claudia Altucher souligne l'importance de dire « non » aux influences et obligations toxiques afin de donner la priorité au bien-être et à l'épanouissement personnel. Il propose des conseils pratiques, des histoires personnelles, des exercices et un cadre permettant de comprendre le pouvoir du « non » comme moyen de vivre une vie authentique. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et transformateur, certains l'ont critiqué pour ses répétitions et ont mis en doute l'autorité des auteurs en raison de leur relation relativement courte.

Avantages:

⬤ Fournit des conseils pratiques sur la manière de fixer des limites et de dire « non ».
⬤ Des anecdotes personnelles rendent la matière relatable et engageante.
⬤ Encourage la réalisation de soi et une vie authentique.
⬤ Comprend des exercices et une « Déclaration des droits du non » pour aider les lecteurs à appliquer les concepts.
⬤ Le style d'écriture est accessible, souvent teinté d'humour et de perspicacité.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu était répétitif et manquait de profondeur.
⬤ Quelques lecteurs ont mis en doute la crédibilité des auteurs sur la base de leur court mariage.
⬤ Tous les lecteurs n'ont pas adhéré aux concepts du nouvel âge présentés.
⬤ Un lecteur a trouvé que le livre contenait des conseils de bon sens plutôt que de nouvelles idées.
⬤ Il peut nécessiter un engagement à changer, ce que certains ont trouvé difficile.

(basé sur 347 avis de lecteurs)

Titre original :

The Power of No: Because One Little Word Can Bring Health, Abundance, and Happiness

Contenu du livre :

Ce guide pratique et vivant vous montre qu'un "non" bien placé ne vous fera pas seulement gagner du temps et des ennuis, il vous sauvera la vie. "Le "non" est parfois le mot le plus difficile à dire.

C'est aussi le plus nécessaire. Combien de fois vous êtes-vous entendu dire oui à de mauvaises choses - des demandes écrasantes, de mauvaises relations, des obligations qui prennent beaucoup de temps ? Combien de fois avez-vous souhaité avoir le pouvoir de les refuser ? S'appuyant sur leurs propres histoires, ainsi que sur les commentaires de leurs lecteurs et étudiants, les auteurs James Altucher et Claudia Azula Altucher démontrent clairement que vous avez le droit de dire non : - À tout ce qui vous fait du mal. - Aux normes qui ne vous servent plus.

- Aux personnes qui vous privent de votre créativité et de votre expression. - Aux croyances qui ne correspondent pas à votre véritable personnalité.

C'est une chose de dire "non", expliquent les auteurs. C'est une autre chose que d'avoir le pouvoir de dire non.

Lorsque vous y parviendrez, vous aurez un sens plus aigu de ce qui est bon pour vous et pour les gens qui vous entourent, et vous aurez une compréhension plus profonde de qui vous êtes. En fin de compte, vous serez libre de dire un "oui" vraiment puissant dans votre vie - un oui qui ouvre la porte aux opportunités, à l'abondance et à l'amour.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781401945879
• Auteur : James Altucher
• Éditeur : Hay House
• Langue : anglais
• Reliure : Broché