Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche pratique de la paix intérieure et du lâcher-prise sur les expériences passées. De nombreux lecteurs ont noté qu'il propose des exercices et des idées utiles qui peuvent conduire à une transformation personnelle significative. Il est recommandé à toute personne cherchant à améliorer son état d'esprit et son bien-être émotionnel.
Avantages:⬤ Propose des exercices pratiques pour aider les lecteurs à se débarrasser des pensées et des expériences négatives.
⬤ Apporte une compréhension profonde des relations et des luttes personnelles.
⬤ Aide les lecteurs à vivre dans le présent et à atteindre la paix intérieure.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'à ceux qui sont plus avancés dans leur cheminement.
⬤ Un contenu motivant qui encourage l'acceptation de soi et la guérison.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait davantage d'un livre de travail, ce qui peut nécessiter plus d'efforts que prévu.
⬤ Le besoin de pratique et le désir de voir des résultats peuvent ne pas plaire à tout le monde.
⬤ Certains lecteurs préfèreront un récit plus traditionnel à la place d'un format riche en exercices.
(basé sur 82 avis de lecteurs)
Titre original :
The Power of Letting Go: How to Drop Everything That's Holding You Back
Contenu du livre :
Comment laisser tomber tout ce qui vous retient
Le pouvoir du lâcher-prise rassemble un certain nombre de principes clés qui s'imposent à tous ceux qui s'engagent sur la voie de la recherche de soi et du développement. À un moment donné, le choix devient clair : s'accrocher ou lâcher prise.
Pour certains, c'est facile, il suffit de le faire.
Pour beaucoup d'autres, il y a de multiples couches et obstacles qui se sont accumulés au cours de la vie jusqu'à présent. Les attentes, la peur de l'incertitude, les schémas de pensée inhibiteurs bien rodés, le manque de confiance, le manque d'acceptation, les vieux traumatismes et les blessures. Malgré tout, il y a une étincelle, une lueur d'espoir qui s'allume à l'idée de lâcher prise et de suivre le courant, de suivre son instinct et son intuition plutôt que de remettre constamment en question le résultat, de laisser tomber les attentes et d'apprécier ce qui est. Ce livre explique à la fois pourquoi et comment lâcher prise, avec d'excellentes pratiques qui aident à passer du désir à l'action.
Le lâcher-prise se fait en quatre étapes :
⬤ Être présent et apprécier chaque instant.
⬤ Lâchez les pensées qui vous empêchent d'avancer.
⬤ Lâchez la douleur qui dirige votre vie.
⬤ Abandonnez-vous et branchez-vous sur quelque chose de bien plus intelligent que votre cerveau.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781783253630 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 208 |
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