Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Power of Writing It Down » d'Allison Fallon offre un aperçu pratique de la manière dont l'écriture peut favoriser l'autoréflexion, la résolution de problèmes et la transformation personnelle. Il associe la recherche scientifique à des anecdotes personnelles pour illustrer les avantages de l'écriture expressive. Les auteurs ont trouvé ce livre inspirant et perspicace, et l'ont considéré comme un guide précieux pour les écrivains débutants et expérimentés, mais ils ont exprimé des inquiétudes quant à sa répétitivité et à l'insuffisance de l'exploration des risques émotionnels potentiels associés à l'écriture.
Avantages:⬤ Inspirant et motivant, encourageant les lecteurs à commencer une pratique d'écriture.
⬤ Combine la recherche scientifique avec des anecdotes personnelles, ce qui le rend compréhensible.
⬤ Offre des outils et des stratégies pratiques pour améliorer les habitudes d'écriture.
⬤ Accessible à tous les types d'écrivains, y compris ceux qui débutent dans la pratique.
⬤ Il donne un aperçu des avantages psychologiques de l'écriture et de l'autoréflexion.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre transformateur et stimulant.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le livre se concentrait trop sur le « pourquoi » de l'écriture plutôt que sur le « comment », laissant les lecteurs sur leur faim quant aux conseils pratiques.
⬤ Plusieurs ont noté qu'il contenait un contenu répétitif qui aurait pu être condensé.
⬤ Des inquiétudes ont été exprimées concernant les risques émotionnels associés à l'écriture introspective, en particulier pour les personnes vulnérables.
⬤ Quelques lecteurs ont mentionné un ton politique déplacé dans certaines sections, ce qui nuit au message général.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
The Power of Writing It Down: A Simple Habit to Unlock Your Brain and Reimagine Your Life
Contenu du livre :
Découvrez le pouvoir de vous débloquer (enfin), de revendiquer votre clarté et de devenir la personne dont vous voulez vivre, tout cela grâce à une simple pratique de soins personnels que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne.
Pour tous ceux qui essaient de donner un sens à leur vie, qui veulent se libérer des schémas qui les retiennent, écoutez cette incroyable nouvelle : tout ce dont vous avez besoin pour la liberté que vous voulez est entièrement à portée de main Cette pratique et ce chemin sont gratuits, ils sont facilement accessibles chaque jour de votre vie, ils ne prennent que quelques minutes de votre temps, et tout le monde peut le faire.
La vie de l'auteure, coach en écriture et conférencière Allison Fallon s'est transformée lorsqu'elle a découvert le pouvoir d'une pratique quotidienne de l'écriture. Il s'avère que l'utilisation de vos mots est l'un des moyens les plus puissants dont vous disposez pour débloquer votre vie. Le pouvoir de l'écriture est votre guide pour découvrir cet outil de transformation à la portée de tous. En seulement cinq à vingt minutes par jour, la recherche scientifique montre que cette pratique quotidienne peut vous aider à :
⬤ Identifier vos habitudes et créer de nouveaux sillons neurologiques vers de meilleures habitudes.
⬤ Trouver une nouvelle motivation et vous approprier votre vie.
⬤ Guérir des douleurs et des traumatismes du passé.
⬤ Soulager l'anxiété et la dépression.
⬤ Contextualiser les échecs et les petites frustrations de la vie.
⬤ Vivre une vie plus confiante, plus équilibrée et plus saine.
⬤ ... et bien plus encore.
S'appuyant sur des années d'accompagnement de centaines de personnes dans le processus d'écriture - des débutants aux auteurs de best-sellers du New York Times -, Allison partage des pratiques éprouvées et testées pour commencer, rester inspiré et utiliser cette simple habitude pour changer la façon dont vous vous sentez et dont vous vous présentez dans votre vie. Le stylo et le papier sont simplement la méthode, mais la récompense est la vraie magie : de nouvelles profondeurs de découverte de soi, de créativité et d'intentionnalité pour la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780310359340 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
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