Le pouvoir de l'appréciation : Transformez votre vie grâce à la gratitude

Le pouvoir de l'appréciation : La clé d'une vie pleine de vitalité (C. Nelson Noelle)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques décrivent une réaction mitigée au livre, soulignant qu'il offre des perspectives précieuses sur le pouvoir de l'appréciation dans la transformation de la perspective et des relations d'une personne. Toutefois, certains lecteurs trouvent certaines parties du livre superficielles ou manquant de rigueur scientifique, les critiques portant sur la représentation des pensées négatives et sur le recours à des recherches discréditées.

Avantages:

Le livre est largement considéré comme une source d'inspiration et de changement de vie, offrant des outils pratiques et des idées pour améliorer les relations et élever l'état émotionnel. De nombreux lecteurs ont fait état de transformations personnelles positives et ont apprécié la présentation claire et facile à lire des concepts. Plusieurs critiques ont souligné l'applicabilité pratique de l'appréciation en tant qu'outil d'amélioration de la vie quotidienne.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé le livre un peu ridicule ou condescendant, critiquant ses descriptions exagérées de la négativité. La validité scientifique de certaines affirmations a été mise en doute, certains lecteurs qualifiant certaines parties du livre de « science de pacotille » en raison de l'utilisation d'études discréditées. En outre, quelques lecteurs ont eu du mal à rester engagés ou ont trouvé certaines parties du livre moins utiles.

(basé sur 16 avis de lecteurs)

Titre original :

The Power of Appreciation: The Key to a Vibrant Life

Contenu du livre :

Les recherches confirment que lorsque les gens ressentent de la reconnaissance, de bonnes choses se produisent dans leur esprit, leur cœur et leur corps. Mais l'appréciation est bien plus qu'un simple mantra. C'est une véritable force, une énergie qui peut être exploitée et utilisée pour transformer notre vie quotidienne - relations, travail, santé et vieillissement, finances, crises, etc.

Le pouvoir de l'appréciation vous ouvrira les yeux sur les fabuleuses récompenses de l'appréciation consciente et proactive. Basé sur une approche en cinq étapes pour développer un état d'esprit appréciatif, ce manuel pour une vie plus saine et plus heureuse comprend également...

⬤ Des conseils pour surmonter les résistances et les obstacles.

⬤ Des graphiques en couleur illustrant l'impact scientifique de l'appréciation sur le cerveau.

⬤ Des recherches sur les effets positifs de l'appréciation.

⬤ Des lignes directrices pour créer votre propre groupe d'appréciation.