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Titre original :
The Power of Ancient Ayurveda: Ancient Ayurvedic Cookbook
Contenu du livre :
Dans le monde d'aujourd'hui, les gens sont de plus en plus soucieux de leur santé, en particulier lorsqu'il s'agit de la façon dont leurs aliments sont préparés.
Heureusement, le fait d'être attentif à la nourriture ne signifie pas que nous ne pouvons pas manger un repas délicieux. Lorsque nos aliments sont préparés selon un style ayurvédique authentique qui incorpore la saveur dans chaque plat, il est possible d'atteindre un mode de vie et un état d'esprit sains qui préviennent les maladies et garantissent que nous nous sentons bien chaque jour.
G. Chitra Devi est surtout connue pour sa passion et son goût pour la cuisine dans un style ayurvédique authentique, qu'elle a appris dès l'âge de neuf ans auprès de sa grand-mère et de son père. Dans son livre de cuisine, elle donne des détails sur le système de guérison holistique le plus ancien au monde, qui utilise les cinq éléments pour ramener le corps et l'esprit à un état d'équilibre.
En outre, elle partage des informations précieuses sur des sujets aussi fascinants que les trois niveaux distinctifs du feu digestif, la science du rajeunissement, les règles d'or de l'Ayurveda et les bienfaits de certaines épices et aliments indiens tels que l'anis étoilé, le curcuma, le safran, les pois chiches et les lentilles. Le pouvoir de l'Ayurvéda ancien met en lumière une méthodologie culinaire ancienne qui permet d'équilibrer le corps et l'esprit grâce à des choix sains qui préviennent les maladies et garantissent un bien-être général.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781543744507 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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