Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre explore efficacement l'importance des amitiés, en offrant des perspectives scientifiques, des exercices pratiques et des exemples concrets. Il constitue une ressource précieuse tant pour les personnes qui cherchent à améliorer leurs relations que pour les professionnels qui aident leurs clients à nouer des liens sociaux.
Avantages:Ce livre est informatif, basé sur des preuves scientifiques, facile à lire et propose des exercices pratiques. Il couvre divers aspects des relations amicales et est utile pour les lecteurs à tous les niveaux d'amitié.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les critiques, mais certains utilisateurs pourraient s'attendre à une analyse plus approfondie de certaines questions relationnelles complexes.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Power of Friendship: A Guidebook for a Happier and Healthier Life
Contenu du livre :
Des décennies de recherche montrent que des relations solides sont en tête de liste de ce qui nous rend heureux et nous aide à vivre longtemps et en bonne santé. Pourtant, nous recevons relativement peu de conseils lorsqu'il s'agit de développer et d'entretenir nos amitiés à l'âge adulte.
Ce livre dévoile les secrets des relations sociales florissantes et révèle la formule qui permet de créer des liens profonds et des connexions extraordinaires. Il contient plus de quarante exercices et techniques issus de la relation authentique, de la communication non violente, de la psychothérapie analytique fonctionnelle, de la thérapie d'acceptation et d'engagement, et bien d'autres encore.
Qu'est-ce qui fait que certaines amitiés durent alors que d'autres s'étiolent ? Comment approfondir notre lien avec une connaissance ou une personne que nous connaissons depuis des années ? Comment gérer les conflits de manière à ce que nos amitiés ne soient pas affaiblies mais au contraire renforcées ? Quand pouvons-nous et devons-nous rompre avec un ami ? Toutes ces questions, et bien d'autres encore, trouveront des réponses et des éclairages.
Apprenez à :
- Se faire de nouveaux amis.
- Passer d'une connaissance mutuelle à une véritable amitié.
- Établir des liens encore plus profonds avec les amis que vous avez déjà.
- Transformer votre vulnérabilité en avantage.
- Vous libérer de vos vieilles habitudes.
- Gérer et prévenir habilement les conflits.
Le pouvoir de l'amitié est écrit par trois amis passionnés par les relations : deux psychologues cliniciens et un chercheur titulaire d'un doctorat en neurosciences.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472147981 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 208 |
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