Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur les mudras est généralement bien accueilli pour son contenu informatif et ses applications pratiques, en particulier en ce qui concerne l'amélioration de la santé et les pratiques holistiques. Les lecteurs apprécient les illustrations étape par étape et l'efficacité des mudras pour améliorer le bien-être, mais certains expriment des inquiétudes quant à la qualité de l'édition, au manque de détails dans certaines explications et à l'incohérence du contenu.
Avantages:Informatif, contient des illustrations utiles, des explications claires, des applications pratiques pour la santé et la méditation, des effets positifs rapportés par les utilisateurs, idéal pour les débutants, bon prix.
Inconvénients:La qualité de l'édition laisse à désirer, avec quelques incohérences, un manque de détails dans certaines sections, certains utilisateurs ont trouvé qu'il pourrait être plus complet, et quelques-uns ont estimé qu'il incluait un contexte historique inutile.
(basé sur 56 avis de lecteurs)
Titre original :
The Healing Power of Mudras: The Yoga of the Hands
Contenu du livre :
L'utilisation des Mudras, ou yoga des mains, est reconnue depuis des siècles comme un outil de guérison simple mais efficace, connu pour prévenir et guérir les maladies et apporter une régénération spirituelle. Ce livre examine les Mudras et enseigne comment une pratique régulière peut rajeunir votre corps et votre esprit et transformer votre vie quotidienne.
Couvrant tout ce que vous devez savoir sur l'exécution des Mudras, ce livre instructif et perspicace vous permettra de comprendre une forme de yoga qui a déjà aidé des milliers de personnes. Des illustrations claires expliquent exactement comment utiliser les Mudras, et les chapitres explorent tous les sujets, de l'utilisation des Mudras dans la danse et les arts martiaux à l'alimentation et à la pratique de la visualisation. D'autres sections examinent comment la combinaison des mudras avec des couleurs positives et de la musique peut améliorer votre bien-être. Ces exercices ne prennent que quelques minutes et peuvent être pratiqués presque n'importe où et n'importe quand, mais leurs effets sont extrêmement bénéfiques.
Ce livre est indispensable à tous ceux qui souhaitent libérer leur spiritualité et changer leur vie quotidienne. Les mudras sont considérés comme la clé du bien-être spirituel et mental et améliorent radicalement tous les aspects de votre existence.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848190436 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2010 |
| Nombre de pages : | 112 |
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