Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Shock Point : L'ennéagramme dans l'épuisement professionnel et le stress » du Dr Chad Prevost propose une exploration approfondie du système de l'ennéagramme tout en abordant les questions du stress et de l'épuisement professionnel. L'ouvrage est bien structuré et offre aux lecteurs un aperçu significatif des neuf types de l'ennéagramme et de leurs pulsions instinctives, ainsi que des stratégies pratiques pour le développement personnel et la gestion du stress. Si certains lecteurs ont trouvé les premiers chapitres moins engageants, les dernières sections contenant des descriptions de types ont été particulièrement appréciées pour leur clarté et leur caractère pratique.
Avantages:⬤ Une écriture claire et concise
⬤ bien documentée sur l'histoire et la théorie de l'ennéagramme
⬤ des outils pratiques pour gérer le stress et le burnout
⬤ une compréhension perspicace de la façon dont les différents types gèrent le stress
⬤ bénéfique pour les débutants comme pour les passionnés de l'ennéagramme
⬤ inclut des réflexions personnelles de l'auteur qui enrichissent l'expérience de la lecture.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé les premiers chapitres moins engageants ou trop détaillés
⬤ certaines sections ont été perçues comme manquant de profondeur ou de nouvelles idées concernant la gestion du stress
⬤ des répétitions dans les idées et la formulation ont été notées
⬤ la mise en place initiale peut être perçue comme plus lente pour les lecteurs qui recherchent des applications pratiques immédiates.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Shock Point: The Enneagram in Burnout and Stress
Contenu du livre :
De nombreux ouvrages traitent des bases de l'ennéagramme. Peu, voire aucun, n'abordent la façon de l'utiliser pour surmonter le burn-out et le stress.
Nous sommes stressés. Nous sommes soumis à des pressions, des angoisses et des facteurs de stress constants, qu'il s'agisse d'un grand ou d'un petit nombre de personnes. Le stress au travail a atteint des niveaux critiques.
Nous sommes épuisés et en train de nous épuiser.
Nous avons assisté à une explosion de la recherche sur le stress et à l'introduction de l'ennéagramme dans la culture occidentale avec un supplément psychologique. Voici quelques-unes des conclusions les plus récentes :
⬤ 83 % des travailleurs américains souffrent de stress lié au travail, 25 % d'entre eux déclarant que leur travail est le principal facteur de stress dans leur vie.
⬤ Environ un million d'Américains s'absentent du travail chaque jour à cause du stress.
⬤ 76 % des travailleurs américains déclarent que le stress au travail affecte leurs relations personnelles.
⬤ L'absentéisme dû à la dépression coûte 51 milliards de dollars par an aux entreprises américaines, auxquels s'ajoutent 26 milliards de dollars en frais de traitement.
⬤ Les participants d'âge moyen sont 27 % plus nombreux à penser que leur situation financière sera affectée par le stress dans les années 2010 que dans les années 1990.
Ce livre vous montre pourquoi nous sommes stressés et épuisés. Ensuite, il vous donne un aperçu approfondi de la façon dont vous pouvez changer les choses grâce à des solutions raisonnables et pratiques. Ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent mieux se comprendre, en particulier par rapport aux autres, et par rapport à leurs réactions au stress.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781945064159 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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