Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est une exploration bien documentée et attrayante de l'histoire et de la science du jeûne, avec un mélange d'anecdotes et de récits personnels. Si de nombreux lecteurs le trouvent instructif et convaincant, d'autres critiquent le ton acerbe de l'auteur et ses préjugés qui nuisent au message général.
Avantages:⬤ Bien écrit et informatif
⬤ recherches approfondies
⬤ style narratif attrayant
⬤ s'adresse à un large public
⬤ aperçu à la fois historique et scientifique
⬤ offre des perspectives précieuses sur le jeûne.
⬤ L'attitude sarcastique et les préjugés de l'auteur peuvent aliéner certains lecteurs
⬤ manque de profondeur perçu dans le discours scientifique actuel
⬤ certains lecteurs trouvent certaines parties du texte rebutantes ou distrayantes
⬤ critiques des opinions personnelles de l'auteur et de son irrévérence à l'égard de certains groupes.
(basé sur 43 avis de lecteurs)
Titre original :
The Oldest Cure in the World: Adventures in the Art and Science of Fasting
Contenu du livre :
Un journaliste se penche sur l'histoire, la science et la pratique du jeûne, un remède ancien qui connaît une résurgence dynamique.
Quand devons-nous manger et quand ne devons-nous pas manger ? Les réponses à ces questions simples ne sont pas celles auxquelles on pourrait s'attendre. Comme le montre Steve Hendricks dans The Oldest Cure in the World, arrêtez de manger suffisamment longtemps et vous déclencherez des réparations cellulaires qui peuvent ralentir le vieillissement et prévenir et inverser des maladies comme le diabète et l'hypertension. Le jeûne a amélioré la vie de personnes souffrant d'épilepsie, d'asthme et d'arthrite, et a même protégé des patients des pires effets secondaires de la chimiothérapie.
Mais pour un traitement aussi élégant et efficace, le jeûne a eu une histoire étonnamment longue et mouvementée. Depuis les premiers jours de l'humanité et les pères grecs de la médecine jusqu'aux « saints jeûneurs » de la chrétienté, en passant par un médecin du XIXe siècle dont le stupéfiant jeûne de quarante jours sur une scène de New York a inauguré l'ère moderne du jeûne thérapeutique, Hendricks emmène ses lecteurs dans une visite riche et complète.
Tout au long de l'ouvrage, Hendricks raconte ses propres aventures dans le domaine du jeûne, notamment un séjour dans une luxueuse clinique de jeûne en Allemagne et dans une autre, plus spartiate, plus proche de chez lui, en Californie du Nord. Il s'agit d'une exploration ludique, perspicace et convaincante de nos corps et des moments où nous devons - et ne devons pas - les nourrir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781419748479 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 464 |
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