Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un outil de journalisme très apprécié, connu pour ses messages réfléchis et son design de qualité, qui convient aussi bien aux débutants qu'aux journaliers chevronnés. Les utilisateurs apprécient sa capacité à inspirer la réflexion et le développement personnel. Cependant, il y a quelques plaintes concernant la qualité physique et la reliure du journal.
Avantages:⬤ Des outils complets de TCD et des stratégies d'auto-assistance.
⬤ De superbes invites qui aident à faire circuler les pensées.
⬤ Convient à tous les niveaux de journalisme, en particulier aux débutants.
⬤ Papier de haute qualité et conception soignée.
⬤ Des activités supplémentaires à quelques pages d'intervalle pour renforcer l'engagement.
⬤ Des conseils et des exemples encourageants pour l'utilisation du journal.
⬤ Impact positif sur le bien-être mental.
⬤ Certains ont reçu des produits endommagés, avec des pages déchirées par exemple.
⬤ La reliure rigide empêche d'écrire confortablement.
⬤ Des descriptions trompeuses concernant la qualité de la couverture rigide.
⬤ Certains utilisateurs estiment que la qualité du journal n'est pas à la hauteur de son prix.
(basé sur 155 avis de lecteurs)
Titre original :
The Greatest Self-Help Book (Is the One Written by You): A Daily Journal for Gratitude, Happiness, Reflection and Self-Love
Contenu du livre :
Un livre incroyable qui aide à débloquer les leçons de la vie. Dr Lalitaa Suglani, @dr. lalitaa.
Un guide créatif, plein de compassion et d'amour. Dr Tasha Bailey, @realtalk. therapist
Préparez-vous à partir à la découverte de vous-même avec l'auteur de Good Vibes, Good Life et Healing is the New High, Vex King et Kaushal, la star des réseaux sociaux, alors que le duo mari et femme se lance dans son tout premier projet avec The Greatest Self-Help Book, un journal quotidien qui change la donne et vous permet d'écrire votre propre livre d'auto-assistance.
Rempli d'exercices, d'activités et d'incitations visuelles, ce journal vous aidera à comprendre et à réguler vos émotions, à créer et à maintenir des routines et des habitudes qui vous conviennent, à changer les mentalités négatives et à cultiver des schémas de pensée positifs, à suivre votre croissance personnelle, à développer votre conscience de soi et à consacrer du temps à la pratique de l'amour de soi et de la gratitude.
Dans ce journal pas comme les autres, vous trouverez :
- De la gratitude et des affirmations positives quotidiennes.
- Des exercices thérapeutiques et des activités interactives de pleine conscience.
- Des auto-réflexions mensuelles pour suivre l'évolution personnelle.
- Des bilans de santé de l'esprit, du corps et de l'âme.
Considérez-le comme votre compagnon pour vous aider à construire une relation plus saine avec vous-même et avec les autres. Le meilleur livre d'auto-assistance est celui que vous écrivez.
Avec son design minimaliste et luxueux, sa magnifique couverture rigide en tissu et son signet en ruban, ce journal est le cadeau idéal pour ceux qui vous sont chers. L'encre utilisée est exempte d'huile minérale et le papier est fabriqué à partir de pâte à papier provenant de forêts gérées légalement et durablement.
